Μη μιλάς για δουλειά και τα σαββατοκύριακα!


Ο έξτρα χρόνος είναι σημαντικός για αυτό εκμεταλλεύσου τον σωστά...

Αυτά τα ευλογημένα διήμερα της ζωής μας αφορούν την ξεκούραση και τις δραστηριότητες και μας γεμίζουν τις μπαταρίες. Σύμφωνα με τα όσα είπε ο αμερικανός συγγραφέας και ομιλητής Michael Kerr στο Business Insider “οι πετυχημένοι άνθρωποι αναγνωρίζουν πόσο σημαντικό είναι το πλεονέκτημα του σαββατοκύριακου ή του τριημέρου για να αναζωογονήσουν την έμπνευση τους”.

Εαν μιλήσουμε για μια έξτρα μέρα που μπορεί να συμβεί με μια αργία ή άδεια, τότε ξέρεις ότι έχεις παραπάνω χρόνο για να δεις φίλους και σημαντικούς ανθρώπους της ζωής σου, να ξεκουραστείς, να κάνεις όσα θες να κάνεις. Ο έξτρα χρόνος είναι σημαντικός για αυτό εκμεταλλεύσου τον σωστά:

  • Αποσυνδέσου από συσκευές και μηνύματα τον περισσότερο χρόνο της μέρας.
  • Ξόδεψε χρόνο με φίλους σου και αγαπημένα πρόσωπα.
  • Ό,τι καιρό κι αν κάνει βγες έξω.
  • Πήγαινε γυμναστήριο ή κανόνισε ένα μπασκετάκι με φίλους.
  • Ασχολήσου με τα ενδιαφέροντα σου και όσα δεν σε αγχώνουν.
  • Φτιάξε μια δική σου to do list για την εβδομάδα που έρχεται. Όχι δουλειές, όσα θες να κάνεις για σένα τις επόμενες μέρες.
  • Μη μιλάς για δουλειά, μη σκέφτεσαι τη δουλειά.

Γράφει η Χλόη Παυλίδη
savoirville

Σας ενδιαφέρουν κι' αυτά...