Το μαζί ξέρει να πολεμάει όλα τα σκοτάδια

Το μαζί ξέρει να πολεμάει όλα τα σκοτάδια

Με το μαζί, όλα φαντάζουν ευκολότερα.

Κράτα με.

Όταν πυκνώνουν τα σκοτάδια μου και απειλώ να «σκοτώσω» τον εαυτό μου.
Όταν όλα μου μοιάζουν ακατόρθωτα.
Όταν τα πάντα χάνουν το χρώμα τους κι εγώ την όρασή μου.
Όταν θολώνει ο ορίζοντας και τίποτα δεν έχει σχήμα πια…
Κράτα με.

Κράτα με γερά. Κι ας πονέσω από το σφίξιμο, ας ασπρίσουν οι κόμποι των δαχτύλων.
Κράτα με.
Γιατί αν δε με βοηθήσεις εσύ να παλέψω τα ζόρια μου, δε θα το κάνει κανείς.
Αν εσύ που μ’ αγαπάς δεν το αποδείξεις ακόμη μια φορά, θα βυθιστώ.
Είναι πηγάδι η φυλακή μου. Ένα βαθύ πηγάδι, που μήτε μια τόση δα ακτίνα δεν καταδέχεται να το τρυπήσει.
Κι εγώ όλο πέφτω και πέφτω. Με τρυπάει η ηχώ των βουβών κραυγών μου. Πληγιάζουν οι παλάμες μου καθώς παλεύω να κρατηθώ από οπουδήποτε.

Δε σταματώ πουθενά. Ολοένα πέφτω.
Και μόνο εσύ. Μόνο εσύ μπορείς να με ξαναφέρεις στο φως.
Με την αγάπη, την έννοια, τη φροντίδα σου.
Με το δικό σου φως διώχνεις μακριά κάθε σκιά μου.
Με λούζεις με το φως σου, με ζεσταίνεις κι όλα γίνονται πιο εύκολα.

Κράτα με όταν παλεύω με τους δαίμονές μου.
Ακόμη κι αν απλώνω τα χέρια να σε διώξω, ακόμη κι αν σε πολεμώ, αν σου αντιστέκομαι, εσύ κράτα με, με πείσμα.
Αν δε με κρατήσεις εσύ, ο παντοτινός άνθρωπός μου, ο άντρας μου για κάθε ζωή που υπήρξε και θα υπάρξει ποτέ, κανείς δε θα βρεθεί να το κάμει.

Μη με αφήσεις ποτέ να σε πείσω πως μόνη, δίχως κανέναν, δίχως εσένα, θα καταφέρω να λύσω τους γόρδιους δεσμούς μου. Μη με πιστέψεις. Δεν το εννοώ όταν σε διώχνω μακριά. Το μόνο που ζητώ είναι να με παρακούσεις και να γαντζωθείς πάνω μου. Να με σφίξεις και να ακινητοποιηθεί κάθε μου τρεμάμενη ίνα.
Να πεις «εγώ είμαι εδώ, δεν έχω να πάω πουθενά».
Να μου πεις σ' αγαπώ κι εγώ να απαντήσω λιτά κι απόλυτα: Απέραντα...
Κι έτσι το χτυποκάρδι μου θα ηρεμήσει. Και οι κόμποι μου θα αρχίσουν να λύνονται ένας ένας.

Πέρασα μια ζωή στο μόνη μου. Κι εσύ μου έδειξες, μου απέδειξες, με καλόμαθες πως το μαζί είναι πάντα καλύτερο από το κάθε μόνος.
Με το μαζί, όλα φαντάζουν ευκολότερα.

Γι’ αυτό κράτα με. Ο σκληρότερος εχθρός μου είναι ο εαυτός μου.
Εκείνος που κάποτε έμαθε στη μοναξιά.
Κι εκείνη καλόμαθε μαζί του κι ολοένα από τότε τον φλερτάρει, τον διεκδικεί.
Κράτα με να παλέψουμε μαζί τον κακό εαυτό μου.
Γιατί το μαζί ξέρει να πολεμάει όλα τα σκοτάδια…

Στεύη Τσούτση
ewoman
Συνέχεια ✿ܓ...
Πώς βάζεις όρια στους γονείς σου που δεν ψήνονται να βάλουν;

Πώς βάζεις όρια στους γονείς σου που δεν ψήνονται να βάλουν;

ας πορευτούμε με γνώμονα την απόλυτη αγάπη του γονιού.

Οι γονείς θέλουν πάντα (;) το καλό των παιδιών τους. Αυτό θα λέγαμε πως είναι μια ανθρώπινη, κοινωνική σταθερά που όλοι έχουμε ως βάση. Οι γονείς -συνήθως- βρίσκονται σε αυτόν τον κόσμο για να αγκαλιάζουν και να προστατεύουν τα παιδιά τους. Να τα αγαπούν και να τους δίνουν φτερά να πετάξουν. Οι σχέσεις όμως των ανθρώπων δεν είναι ποτέ ιδανικές και τέλειες κι αυτό συναντάται και στις σχέσεις παιδιού-γονέα. Ας δεχτούμε όμως την άνωθεν σταθερά και ας πορευτούμε με γνώμονα την απόλυτη αγάπη του γονιού για το παιδί αποκλείοντας από αυτή την κουβέντα τις ιδιάζουσες, κλινικές περιπτώσεις γονέων που φέρονται κακοποιητικά.

Οι γονείς λοιπόν, είναι θα λέγαμε το «Α» και το «Ω¨ στη ζωή μας. Είναι εκείνοι που μας δημιουργούν, εκείνοι που μας μεγαλώνουν, μας διαμορφώνουν που φτιάχνουν τα κουμπιά μας σαν να λέμε από τις εργοστασιακές ρυθμίσεις. Είμαστε γεμάτοι από μνήμες, τραύματα και θαύματα. Τίποτα δε λείπει από την παλέτα των συναισθημάτων μας. Υπάρχουν όμως και μερικά παιδιά που ίσως φέρουν περισσότερα τραύματα κι αυτό μπορεί να είναι απόρροια της αγάπης.

Υπάρχουν πολλές φορές που οι άνθρωποι όταν κάνουν παιδιά έχουν στο μυαλό τους πως μόνο εκείνοι ξέρουν τι είναι καλό γι΄αυτά και πώς θα γίνουν ευτυχισμένα. Αυτό εν μέρει έχει μια δόση αλήθειας όμως όταν ξεπερνά το όριο της ατομικότητας του παιδιού και γίνεται χειριστική συμπεριφορά ξεκινούν τα θέματα. Ένας γονιός μπορεί να πιστεύει πως η αυστηρότητα είναι εκείνη που θα τονώσει τον χαρακτήρα του παιδιού και θα του δώσει τη δύναμη που χρειάζεται. Έτσι γίνεται συχνά επικριτικός, αυστηρός γεμάτος απαιτήσεις. Αυτό όμως φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα αφού συνήθως τα παιδιά αυτά αισθάνονται ανεπαρκή και βιώνουν έναν συνεχόμενο φόβο για το αν θα είναι ιδανικά και καλά για τους άλλους.

Οι γονείς στηριζόμενοι στην αγάπη τους προβαίνουν σε πολλές συμπεριφορές που έχουν να κάνουν με δικά τους τραύματα, με τα δικά τους απωθημένα. Θεωρούν πως τα παιδιά είναι εκείνα που θα εκπληρώσουν ό,τι εκείνοι δεν κατάφεραν έτσι δημιουργούν συγκεκριμένες προδιαγραφές τις οποίες πιέζουν τα παιδιά να ακολουθήσουν. Εκεί πρέπει να μπουν τα όρια.

Διαβάζουμε κατά καιρούς άρθρα για το πώς να βάζουμε όρια στα παιδιά αλλά πόσοι από εμάς έχουμε διαβάσει και ξέρουμε πώς να βάζουμε όρια στους γονείς μας; Η παρεμβατικότητα είναι κάτι που δε γίνεται να μείνει για πολύ καιρό ανεκτή και δεν είναι σημάδι ασέβειας η προσπάθεια διακοπής της. Οφείλουμε ως ενήλικες που είμαστε (ή και από πιο νωρίς αν αντιληφθούμε έντονα την παρεμβατικότητα) να οριοθετήσουμε τον χώρο μας, να ξεκαθαρίσουμε πως εμείς είμαστε οι κύριοι του εαυτού μας και πως κανείς άλλος δεν μπορεί να ελέγχει τις επιθυμίες μας. Ξέρετε, για τους γονείς είναι εύκολο να πατήσουν τα κουμπιά μας γιατί πρακτικά είναι εκείνοι που τα έχουν δημιουργήσει. Για να αποφύγουμε όμως ένα άσχημο κλίμα σε ένα οικογενειακό τραπέζι, ή σε όποια οικογενειακή συγκέντρωση πρέπει να καταστήσουμε σαφές τι μας ενοχλεί και τι δε θέλουμε να μας λένε ή να κάνουν.

Οι φωνές είναι το στάδιο που ιδανικά θα θέλαμε να αποφύγουμε· εξηγώντας ειλικρινά και με επιχειρήματα τι μας προκαλεί η συμπεριφορά τους μπορούμε να λύσουμε το πρόβλημα. Εάν δε μιλήσουμε όταν πρέπει και κρατάμε για πολύ καιρό μέσα μας τη δυσαρέσκειά μας τότε το πιο πιθανόν είναι να πραγματοποιήσουμε μια έκρηξη κατά την οποία δε θα καταλάβουν οι άλλοι από πού τους ήρθε και μπορεί να επέλθει ρήξη. Το επιθυμητό είναι να θέσουμε τα όριά μας χωρίς φωνές και καβγάδες, με ωριμότητα που θα πείσει τους γονείς μας για την ανάγκη μας και θα τους δείξει πως εμείς ελέγχουμε τη ζωή μας.

Το να διαχωρίσουμε τη θέση μας από εκείνους οριοθετώντας τη συμπεριφορά τους δε δείχνει έλλειψη αγάπης προς το πρόσωπό τους αλλά μεγάλη αγάπη και εκτίμηση προς το δικό μας. Κι αυτό είναι κάτι που αξίζει να προσπαθήσουμε να έχουμε από νωρίς και για πάντα.

Μαρία Αθανασοπούλου
pillowfights
Συνέχεια ✿ܓ...
Τα 12 «όχι» που μας δυναμώνουν

Τα 12 «όχι» που μας δυναμώνουν

Όχι, δεν θα αφήσω τον φόβο να...

Όχι, δεν θα αφήσω τον φόβο να με καταστείλει, να με αποδυναμώσει, να με σταματήσει.

Όχι, δεν θα αφήσω τον εαυτό μου έρμαιο της τύχης, της ευκολίας, της αδράνειας.

Όχι, δεν θα παραιτηθώ από αυτό που δίνει νόημα στη ζωή μου, όσο δύσκολο και αν είναι.

Όχι, δεν θα αφήσω τις σκέψεις μου να με αποσπούν και να με απομακρύνουν από τους στόχους μου.

Όχι, δεν θα σταματήσω ποτέ να επιδιώκω αυτό που με κάνει να σκέπτομαι και να αναπνέω ελεύθερα.

Όχι, δεν θα αφήσω τα λόγια των άλλων να με αποθαρρύνουν, να με ρίξουν, να με παρασύρουν στο λιγότερο, στο χειρότερο.

Όχι, δεν θα κρύβομαι, δεν θα προσποιούμαι, δεν θα σκύβω το κεφάλι επειδή δεν αρέσω σε κάποιους ή δεν είμαι αποδεκτός.

Όχι, δεν θα ξοδέψω άλλο χρόνο εκεί όπου δεν με θέλουν, δεν με εκτιμούν, δεν με σέβονται.

Όχι, δεν θα συνεχίσω να είμαι το θύμα μίας κατάστασης που με μειώνει και με κρατάει πίσω ακόμα και αν με βολεύει.

Όχι, δεν θα δεχθώ άλλη προσβολή και προσπάθεια να νιώσω λίγος, προβληματικός, αδύναμος.

Όχι, δεν θα υποκύψω στον εκβιασμό, στην πίεση, στη χειραγώγηση των σκέψεών μου, των συναισθημάτων μου, της συμπεριφοράς μου.

Όχι δεν θα αφήσω οποιονδήποτε να με χρησιμοποιεί και να με εκμεταλλεύεται με αντάλλαγμα κάποια ψίχουλα αγάπης, αποδοχής, επιβεβαίωσης.

enallaktikidrasi
Συνέχεια ✿ܓ...
Πώς συμπεριφέρονται τα ζώδια στους ερωτικούς καβγάδες;

Πώς συμπεριφέρονται τα ζώδια στους ερωτικούς καβγάδες;

«Ερωτικά καβγαδάκια» ή τρίτος παγκόσμιος πόλεμος;

Κάθε ζώδιο έχει το δικό του ταμπεραμέντο και σε έναν ερωτικό καβγά θα συμπεριφερθεί με διαφορετικό τρόπο. Ποιοι είναι οι εκπρόσωποι του ζωδιακού που δεν αφήνουν τίποτα να πέσει κάτω και ποιοι θα σηκώσουν πιο εύκολα λευκή σημαία στους καβγάδες με το ταίρι τους;



ΚΡΙΟΣ
21/03 - 20/04

Αν περιμένεις ότι κάθε μέρα της σχέσης σου με τον Κριό θα είναι ήσυχη και ήρεμη… τότε θα απογοητευτείς.

Με κυβερνήτη του τον μαχητικό Άρη, ο Κριός είναι ο άνθρωπος που τσακώνεται με όλο τον κόσμο καθημερινά και δεν παίρνει πολύ στα σοβαρά τους καβγάδες που ρίχνει…

Ιδιαίτερα όταν ένας Κριός είναι ερωτευμένος, γίνεται πολύ αντιδραστικός και είναι της άποψης ότι με τον καβγά φουντώνει ακόμα περισσότερο το πάθος στη σχέση.

Αυτό λοιπόν που έχεις να κάνεις στον ερωτικό σου καβγά με έναν Κριό, είναι να μην πάρεις πολύ στα σοβαρά το γεγονός, μην τα βάψεις μαύρα επειδή σου έβαλε τις φωνές ή επειδή μπορεί να είπε λόγια πάνω στην παρορμητικότητά του.

Το πιο πιθανό είναι ότι την επόμενη ημέρα δεν θα θυμάται ούτε καν το λόγο που τσακωθήκατε.

Το καλύτερο που έχεις να κάνεις λοιπόν είναι να μην ρίχνεις λάδι στη φωτιά και να περιμένεις να περάσει η μπόρα.



ΤΑΥΡΟΣ
21/04 - 20/05

Δεν του αρέσει να χαλά το όμορφο και αρμονικό κλίμα της σχέσης του, για το λόγο αυτό ο Ταύρος αποφεύγει τους καβγάδες.

Μπορεί να ρίχνει νερό στο κρασί του, να φαίνεται ήρεμος και να υποχωρεί στις δικές σου απαιτήσεις, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάποια στιγμή δεν θα ξεχειλίσει το ποτήρι και δεν θα δεις και την άλλη του πλευρά…

Ποια είναι αυτή η πλευρά;

Μπορεί να μεταμορφωθεί σε… ταύρο σε υαλοπωλείο και να σου ρίξει τέτοιον καβγά, που θα σε ξαφνιάσει και θα το θυμάσαι για πολύ καιρό! Το θέμα με τον Ταύρο είναι ότι αν τσακωθεί, δεν μπορεί να το ξεπεράσει εύκολα, επομένως μετά θα αναγκαστείς να υποστείς τα μούτρα του και τα πείσματά του.

Το καλύτερο που έχεις να κάνεις λοιπόν, είναι να αποφεύγεις μαζί του τον καβγά και να επιδιώκεις τον διάλογο.



ΔΙΔΥΜΟΙ
21/05 - 21/06

Όσο φιλικός και εξωστρεφής και αν φαίνεται ένας Δίδυμος, τόσο νευρικός και απότομος μπορεί να γίνει. Θα σου δώσει πολλές αφορμές για να τσακωθείτε, θα υπάρξουν πολλές στιγμές που θα ρίξετε τους καβγάδες σας.

Θα ανταλλάξετε λόγια βαριά και θα σε αποστομώσει με τις απαντήσεις του.

Ακόμα και δίκιο να έχεις θα το χάσεις, γιατί ο Δίδυμος δίνει πάντα τα πιο εύστοχα επιχειρήματα και έχει τον τρόπο να βγαίνει ο νικητής σε κάθε καβγά!

Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να ξεχάσεις πολύ γρήγορα το λόγο για τον οποίο τσακωθήκατε. Ο Δίδυμος δεν θέλει να δίνεται μεγάλη έκταση στα προβλήματα και δεν αντέχει σε καμία περίπτωση την διάρκεια στον καβγά. Αφού τα πείτε και εκτονωθείτε, φόρεσε το όμορφο χαμόγελό σου και… ας πάν στην ευχή τα παλιά.



ΚΑΡΚΙΝΟΣ
22/06 - 22/07

Η σχέση με έναν Καρκίνο έχει σύμφωνα με το myastro.gr πάντα διακυμάνσεις, καμία μέρα δεν θα είναι μόνο με γέλιο και χαρά, αλλά οι εναλλαγές είναι πάντα στο πρόγραμμα της σχέσης σου μαζί του.

Ο Καρκίνος καβγαδίζει συχνά και όλα ξεκινούν από την κλασική του μουρμούρα, η οποία δεν έχει όριο.

Οι διακυμάνσεις που έχει η ψυχολογία του Καρκίνου, γίνονται πάντα η αιτία να ξεκινήσει ένας γερός ερωτικός καβγάς, για τον οποίο τις περισσότερες φορές δεν υπάρχει σπουδαίος λόγος.

Αν λοιπόν ο Καρκίνος ξυπνήσει στραβά το πρωί, θα τα φέρει τα πράγματα στο σημείο για να γίνει της… κακομοίρας.

Στον καβγά μαζί του θα θυμηθεί και όλες τις φορές που τσακωθήκατε στο παρελθόν, θα σου χτυπήσει ξανά και ξανά όλα του τα παράπονα και θα το παίξει και λίγο θύμα ή πληγωμένος.

Ο Καρκίνος για να ηρεμήσει θέλει μία ζεστή αγκαλιά και επιβεβαίωση της αγάπης σου.



ΛΕΩΝ
23/07 - 23/08

Ο Λέων ζει την ερωτική του ζωή με πάθος και κάθε παθιασμένη σχέση, έχει αυτές τις στιγμές έντασης που προκαλούν καβγάδες! Μην φανταστείς ότι θα τσακώνεσαι με το Λιοντάρι κάθε μέρα, αλλά αν νιώσει παραμελημένο, αν κάνεις κάτι και ζηλέψει, αν δεν του δώσεις προσοχή και αν δεν το θαυμάσεις, θα βρει τον τρόπο του για να ξεσπάσει.

Οι περισσότεροι καβγάδες ενός Λέοντα, τελειώνουν μόλις κλείσει το φως και η πόρτα της κρεβατοκάμαρας και την άλλη μέρα έχει ξεχάσει ακόμα και το γεγονός που θύμωσε…

Αν ωστόσο εσύ δεν δώσεις τόπο στην οργή και εξακολουθήσεις να κρατάς μια απόμακρη στάση, τότε θα το δει εγωιστικά και θα σου κρατήσει τέτοια μούτρα, που θα τα θυμάσαι για πολύ καιρό μετά!



ΠΑΡΘΕΝΟΣ
24/08 - 22/09

Αν ρωτήσεις έναν Παρθένο την άποψη του για τους ερωτικούς καβγάδες, θα σου πει ότι δεν είναι στο στυλ του, ότι τους αποφεύγει και ότι όταν μία σχέση φτάνει στο σημείο αυτό, τότε καλύτερα να τελειώνει.

Το θέμα είναι ότι ο Παρθένος γίνεται τόσο γκρινιάρης και κτητικός, που δεν μπορεί να αποφύγει τους καβγάδες στην αισθηματική του ζωή.

Υπάρχουν στιγμές που τον εκνευρίζουν τα πάντα, που πιάνεται από λεπτομέρειες και ξεκινά έναν «τρικούβερτο» καβγά, που στο τέλος σου θυμίζει ότι είσαι το μαθητούδι και είναι ο καθηγητής που προσπαθεί να σε συνετίσει και να σε φέρει στον ίσιο δρόμο.

Μην περιμένεις να βρεις το δίκιο σου όταν τσακώνεσαι με τον Παρθένο, άφησέ τον να σου πει αυτά που θέλει και στη συνέχεια, όταν τον πετύχεις σε ήρεμη φάση, εξήγησέ του την δική σου θέση.



ΖΥΓΟΣ
23/09 - 22/10

Ο Ζυγός δεν καβγαδίζει, δεν του αρέσουν οι τσακωμοί σε μία σχέση και ποτέ δεν είναι αυτός που θα ξεκινήσει πρώτα τον «χορό».

Θα προσπαθήσει όσο μπορεί να αποφύγει τον καβγά, δεν θα συμμετέχει στις φωνές, με λίγα λόγια θα βάλει την ουρά κάτω από τα σκέλια και υποχωρήσει.

Αυτό δεν σημαίνει ότι όταν είναι σε μία σχέση δεν θα τύχουν οι καβγάδες, όμως όταν τύχει να τσακωθεί με το ταίρι του, θα το πάρει τόσο πολύ βαριά, που θα κάνει σαν να έχει έρθει η συντέλεια.

Όσο και να σε έχει προκαλέσει για καβγά ο Ζυγός, θα πρέπει να θυμάσαι ότι δεν μπορεί τις φωνές και ότι μπλοκάρει όταν του ρίχνουν ευθύνες.

Για το λόγο αυτό διατήρησε την ψυχραιμία σου και πήγαινέ τον με το μαλακό, για να τον φέρεις στα νερά σου.



ΣΚΟΡΠΙΟΣ
23/10 - 22/11

Δεν είναι εύκολη υπόθεση ο καβγάς με έναν Σκορπιό, αλλά αν είσαστε σε σχέση, τότε μπορεί να έχει happy end όλη αυτή η ένταση, αφού θα διαπιστώσεις στη συνέχεια ότι ο Σκορπιός θα έχει ακόμα περισσότερο πάθος μαζί σου.

Το σίγουρο είναι ότι ένας ερωτικός καβγάς με τον Σκορπιό έχει δράμα, ένταση, σασπένς.

Κάποια στιγμή μπορεί να νιώσεις σαν να έφτασε το τέλος μεταξύ σας, όμως να θυμάσαι πως αυτός ο άνθρωπος ζει με πάθος την κάθε στιγμή.

Όταν τσακώνεσαι μαζί του, δεν πρέπει να τον προσβάλεις, να τον μειώσεις ή να τον βρίσεις.

Θα σου πει κουβέντες που θα σε βγάλουν έξω από τα ρούχα σου, όμως εσύ θα πρέπει να δείξεις κατανόηση.

Το χαρακτηριστικό του Σκορπιού είναι πως όταν καβγαδίζει, βγάζει στη «φόρα» όλα τα απωθημένα και τα παράπονα που είχε μαζέψει εδώ και καιρό και εσύ δεν τα γνώριζες! Δείξε κατανόηση και προσπάθησε να τον αποπλανήσεις ερωτικά, για να ξεχαστεί το θέμα.



ΤΟΞΟΤΗΣ
23/11 - 21/12

Τρελό παιδί χαρά γεμάτο είναι ο Τοξότης, αλλά όπως είπαμε ήδη, είναι… «παιδί».

Γι’ αυτό πολλές φορές θα καβγαδίσεις μαζί του, είναι αρκετά άτακτος, ζωηρός και δεν μπαίνει σε καλούπι.

Όσο παιχνιδιάρη και αν τον βρίσκεις, τόσο νευρικός μπορεί να γίνει και δύσκολα θα παραδεχτεί το λάθος του, αλλά θα σου φωνάξει πολλές φορές ότι δεν αντέχει, ότι τον πιέζεις, ότι θέλει την ησυχία του.

Όσο ξαφνικά παίρνει φωτιά ένας Τοξότης, το ίδιο ξαφνικά του περνά και έχει ξεχάσει το γεγονός, επομένως δεν δίνει και μεγάλη έκταση στο θέμα.

Το ίδιο περιμένει να κάνει από εσένα.Θα είναι μεγάλο λάθος σου, να του κρατάς μούτρα για έναν καβγά που κάνατε ή να συνεχίσεις να του χτυπάς τα λάθη του.

Κάνε τον καβγά σου μαζί του, αλλά στη συνέχεια βάλε νερό στο κρασί σου.



ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
22/12 - 19/01

Για να δημιουργηθεί ένας ερωτικός καβγάς με τον Αιγόκερω, θα πρέπει να συντρέχει κάποιος σπουδαίος λόγος.

Ο Αιγόκερως δεν καβγαδίζει εύκολα και δεν του αρέσουν οι εντάσεις στη σχέση.

Για το λόγο αυτό θα υποχωρήσει πολλές φορές στο ξεκίνημα ενός τσακωμού, θα το κρατήσει όμως και, αν επαναληφθεί ξανά το ίδιο συμβάν, τότε είναι που θα σκάσει σαν μπαλόνι…

Το πρόβλημα με τον Αιγόκερω είναι ότι αν τσακωθεί, θα τσακωθεί άσχημα, θα ανοίξει την πόρτα και θα φύγει και θα κάνεις μέρες να τον δεις.

Οι καβγάδες δημιουργούν μεγάλη απόσταση και «πάγο» στη σχέση του και δεν μπορεί να τους ξεπερνά εύκολα.

Γι’ αυτό, προσπάθησε με ερωτικά τερτίπια και όλη σου την γλύκα να τον δελεάσεις, για να αποφύγεις τις μεγάλες φασαρίες, οι οποίες πραγματικά δεν σε ωφελούν.



ΥΔΡΟΧΟΟΣ
20/01 - 19/02

Ποτέ δεν μπορείς να ξέρεις πότε, πώς και γιατί θα σκάσει ξαφνικά ένας καβγάς με τον Υδροχόο και είναι απολύτως φυσιολογικό, αφού έχεις να κάνεις με έναν άνθρωπο, που ο κυβερνήτης του ζωδίου του είναι ο εκρηκτικός Ουρανός.

Ενώ λοιπόν όλα μπορεί να φαίνονται ήρεμα, εντελώς ξαφνικά μπορεί να δημιουργηθεί ένα γεγονός και να ρίξεις έναν καβγά με τον Υδροχόο, που θα τον θυμάσαι μετά για μία ζωή.

Ωστόσο, ο ίδιος θα τον ξεχάσει στο αμέσως επόμενο λεπτό.

Ο Υδροχόος ξεσπάει και βγάζει από μέσα του τα συναισθήματα της στιγμής, όμως μετά γυρνά αμέσως γρήγορα σελίδα.

Στη σχέση μαζί του λοιπόν, θα πρέπει να αναμένεις ότι θα ζεις τέτοιου είδους έντονες στιγμές.



ΙΧΘΕΙΣ
20/02 - 20/03

Πάντα πρέπει να έχεις ένα πακέτο χαρτομάντιλα στην τσέπη σου όταν έχεις σχέση με έναν Ιχθύ, γιατί το κλάμα το έχει στο τσεπάκι σου.

Μπορεί εντελώς ξαφνικά να δημιουργηθεί τέτοιοι μπέρδεμα και παρεξήγηση, που να σε βγάλει έξω από τα ρούχα σου.

Ωστόσο ο Ιχθύς, συγκρατείται και δεν φωνάζει, αλλά αρχίζει την μουρμούρα, το κλάμα, παριστάνει λίγο και το θύμα.

Και εκεί είναι που μπορεί να σε εκνευρίσει χειρότερα.

Έτσι λοιπόν, ο καβγάς συνήθως παίρνει μεγάλες διαστάσεις, με τον Ιχθύ να καταλήγει να κλαίει και να ικετεύει να παραμείνεις κοντά του και να τον αγαπάς.

Μάλλον βλέπει πολλές ρομαντικές ταινίες και επηρεάζεται.

Εσύ αυτό που έχεις να κάνεις είναι να μην «τσιμπάς» στα δολώματα που σου ρίχνει!



in
Συνέχεια ✿ܓ...
Αν είσαι σε δίλημμα παίξε κι έτσι κι αλλιώς!

Αν είσαι σε δίλημμα παίξε κι έτσι κι αλλιώς!

Και να θυμάσαι ένα βήμα τη φορά·

Αν έχεις δίλημμα και καμία τηλεοπτική συμβουλή δε σε έχει σώσει τότε μη σκας, γιατί θα μιλήσουμε σήμερα για μια πρακτική λύση που ίσως σε βοηθήσει. Αν προβληματίζεσαι για τον τρόπο που απαντάς στα μηνύματα στο wannabe γκομενάκι, αν δεν έχεις κατασταλάξει για το αν σε βολεύει να διαβάζεις το πρωί ή το βράδυ, για το αν είναι ευκολότερο για σένα το παρκάρισμα στην αριστερή, στη δεξιά πλευρά του δρόμου ή στην αλάνα, αν δεν έχεις αποφασίσει ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να διαχειριστείς τα οικονομικά σου ή ακόμα και να φλερτάρεις με τα ερωτικά σου, τότε είσαι στο σωστό κείμενο.

Δεν έχω μαγικά φίλτρα, ξόρκια, ούτε καν το τζίνι -ακόμα τουλάχιστον- έχω όμως καλή ψυχοθεραπεύτρια και διάθεση για μελέτη. Κι επειδή τα καλά νέα πρέπει να μοιράζονται πιο εύκολα και γρήγορα, έρχομαι να σας πω ότι αν είσαι σε δίλημμα για κάτι, αν δεν ξέρεις τι να διαλέξεις, πώς ακριβώς να φερθείς μπροστά σε μια συνθήκη, ποιο μοτίβο ταιριάζει καλύτερα στη δική σου προσωπικότητα, τότε μπορείς να δοκιμάσεις και τις δύο πτυχές του διλήμματος. Προσπάθησε αυτό που σε παιδεύει κι από τις δύο όψεις, παρατήρησε, σημείωσε, σύγκρινε και θα καταλάβεις τι σε βολεύει τελικά. Η ψυχολογία λέει ότι δε χρειάζεται να είμαστε απόλυτοι και να πρέπει πάντα να διαλέξουμε είτε τη μία πλευρά είτε την άλλη· μπορείς να κινηθείς και στη μία πλευρά όσο και στην άλλη. Το γνωστό όχι ως «είτε…είτε», αλλά ως «και…και».

Ας το κάνουμε λίγο λιανά για να γίνει πιο αντιληπτό κι εύπεπτο. Αν για παράδειγμα σε τρώει η διαχείριση των οικονομικών σου κι είσαι ανάμεσα σε δύο τεχνικές εξοικονόμησης χρημάτων, μπορείς για ένα μήνα να δοκιμάσεις αυτή που λέει ότι πληρώνεις τους λογαριασμούς και τις υποχρεώσεις σου τη στιγμή που έρχονται και μετά πορεύεσαι με ό,τι σου έχει μείνει. Εδώ υπάρχει βέβαια πάντα ο κίνδυνος να σου έχουν μείνει ελάχιστα ως και καθόλου χρήματα. Το ακολουθείς, καταγράφεις τα αποτελέσματα και τον άλλο μήνα δοκιμάσεις να ρυθμίσεις τις πληρωμές σου πιο σποραδικά αναλόγως τα χρήματα που έχεις εκείνη τη στιγμή. Μετά ακολουθείς την ίδια διαδικασία και κάπως έτσι συγκρίνοντας τα αποτελέσματα καταλήγεις στον τρόπο που είναι πιο λειτουργικός για σένα και την τσέπη σου.

Αν νιώθεις ότι ο τρόπος που φλερτάρεις δεν είναι τόσο πετυχημένος, αφού υποψήφια γκομενάκια που είχαν όλες τις προδιαγραφές για να γίνουν το ταίρι σου το ιδανικό σου ταίρι, χάθηκαν στη σκόνη χωρίς ουσιαστικό λόγο ή από λάθος δικούς σου χειρισμούς βλέποντας τα πράγματα λίγο πιο αντικειμενικά. Αν σκέφτεσαι τι θα μπορούσες να είχες κάνει για να πάνε τα πράγματα καλύτερα τότε δοκίμασε για μία βδομάδα να μην πάρεις εσύ όλες τις πρωτοβουλίες και να μην προτείνεις καφεδάκι, ποτάκι, σινεμαδάκι, κοκτειλάκι, παρκάκι, παγκάκι, κρασάκι. Δοκίμασε να είσαι αυτός που δεν προτρέχεις να ρωτήσεις, να μάθεις, να κινήσεις τη συζήτηση και το φλερτ. Δες πώς θα πάει, πρόσεξε όμως να είσαι καλός κι αντικειμενικός παρατηρητής της κατάστασης, της αντίδρασης του άλλου ατόμου. Είναι σημαντικό να καταγράψεις και τα δικά σου συναισθήματα σε αυτήν τη συνθήκη. Αν δηλαδή νιώθεις άβολα, ή σου βγαίνει φυσικά, πιέζεσαι ή σου είναι οικείο.

Την άλλη βδομάδα πάρ’ το αλλιώς, να είσαι αυτός που θα προτείνει έξοδο, που θα στείλει πρώτος μήνυμα που θα δημιουργεί κι όχι να περιμένει να δεχτεί τις ερωτήσεις και τις προτάσεις. Κάνε το ίδιο και με αυτό το μοτίβο που ακολούθησες και δες τα αποτελέσματα. Δε χρειάζεται να απορρίψεις κάποια από τις δύο τεχνικές, μπορείς αναλόγως τη συνθήκη και τη δική σου φάση να επιλέξεις και τις δύο. Ζυγίζεις τις καταστάσεις σκέφτεσαι τι συναισθήματα σου δημιουργεί η κάθε μία και κρατάς αυτή που κάθε φορά σε εξυπηρετεί καλύτερα τη δεδομένη χρονική στιγμή. Τουλάχιστον τώρα θα ξέρεις -μέσες άκρες- τι να περιμένεις και δε θα είσαι με την απορία.

Τα πράγματα είναι πιο εύκολα αν θες να αποφασίσεις αν προτιμάς το τοστ με γκούντα ή με ένταμ, δοκιμάζεις όλους τους πιθανούς συνδυασμούς και διαλέγεις τον νικητή, ή αποφασίζεις ότι δεν μπορείς να διαλέξεις τελικά και τη μία εβδομάδα στα ψώνια του σούπερ μάρκετ έχεις γκούντα και την άλλη εβδομάδα ένταμ. Αυτό είναι οκ κι όχι τόσο μπερδεμένο. Και να φας ένα όχι και τόσο καλό τοστ τι έγινε; Και να χάσει ο ουρανίσκος σου την ευκαιρία να γνωριστεί με ένα θεσπέσιο τοστ, επίσης τι έγινε; Αλλά να χάσεις την ευκαιρία να γνωριστείς με έναν άνθρωπο που θα ξεσηκώσει όλες τις αισθήσεις σου, ή μια δουλειά που θα σε βγάλει από τη ρουτίνα σου; Ε, εδώ τα πράγματα είναι πιο σημαντικά κι άρα περισσότερο περίπλοκα.

Υπάρχει όμως μια σημαντική ειδοποίηση αν θες να δοκιμάσεις κάτι καινούριο, κάτι που δε σου είναι γνώριμο ως τώρα: μη βιαστείς να υιοθετήσεις κάτι που σου πρότειναν, κάτι που διάβασες, κάτι που έχεις δει να εφαρμόζουν οι άλλοι πετώντας κυριολεκτικά την προηγούμενη δική σου τακτική και κρίνοντάς την ως άχρηστη κι αχρείαστη. Μην ξεχνάς ότι κι εκείνη εξυπηρετούσε κάποιο σκοπό μέχρι τώρα, σε συνόδευσε σε δύσκολες φάσεις και με τον έναν ή τον άλλο τρόπο τα καταφέρατε.

Οπότε οτιδήποτε θέλεις να αλλάξεις, να αντικαταστήσεις, να πετάξεις μη βιαστείς για κάποιο λόγο σε κάποια φάση ήταν χρήσιμο, κράτησέ το στην άκρη, στην πολύ άκρη κι όταν νιώθεις ότι θες να γυρίσεις για λίγο στα παλιά, η παλιά σου γειτονιά θα είναι εκεί. Μπορεί να μη σε εξελίσσει, να μη σε βοηθάει να βελτιωθείς αλλά σε κάνει να νιώθεις ασφάλεια κι ότι βρίσκεσαι σε ένα γνώριμο περιβάλλον που δε χρειάζεται να προσπαθείς συνεχώς για κάτι. Οπότε, μπορείς να πάρεις την ανάσα σου και μετά να συνεχίσεις στις αλλαγές που στοχεύεις, όλοι το χρειαζόμαστε αυτό. Και να θυμάσαι ένα βήμα τη φορά· έτσι δε μένεις στάσιμος και τα πόδια σου δεν τρέμουν!

Ελεάννα Μαυροπούλου
pillowfights
Συνέχεια ✿ܓ...
Αφήστε τις 'κόνξες', το 99% αυτών που πεθαίνουν δεν είναι εμβολιασμένοι

Αφήστε τις 'κόνξες', το 99% αυτών που πεθαίνουν δεν είναι εμβολιασμένοι

Αργά ή γρήγορα θα νοσήσουν στα σίγουρα.

Άκουγα χθες το βράδυ ένα από τα περιθωριακά κανάλια να προωθεί τις θέσεις των αντιεμβολιαστών, όπως όλα τα μικρά κανάλια και βέβαια τις θέσεις του κόμματος που είναι ήδη στην βουλή και είναι το μόνο που είναι εναντίον των εμβολίων.

Για να πείσει λοιπόν αυτούς που το παρακολουθούν και ανάμεσα τους είναι και αρκετά έξυπνοι άνθρωποι, είχε καλεσμένο έναν ιερωμένο ο οποίος παράλληλα είναι και ψυχίατρος.

Αυτός ο παπάς λοιπόν απαντώντας στις στημένες συνήθως ερωτήσεις των δημοσιογράφων έλεγε ότι όλες οι κυβερνήσεις του πλανήτη έχουν εφεύρει τον κορονοϊό γιατί θέλουν να μειωθεί ο πληθυσμός του πλανήτη και έχουν παραπλανήσει την διεθνή επιστημονική κοινότητα που τους υποστηρίζει.

Αυτός ο άνθρωπος, ψυχίατρος λέει ό,τι θέλει, τον ακούνε αρκετές χιλιάδες, οι οποίοι μεταφέρουν αυτές τις απόψεις σε άλλους και εμείς οι υπόλοιποι μαζί με την κυβέρνηση, την αντιπολίτευση και τους εισαγγελείς τον ακούμε σαν αυτά που λέει να είναι εντελώς αληθινά και δεν υπάρχει καμία αντίδραση.

Ήδη στην Αμερική έχει αρχίσει και δυσανασχετεί ο κόσμος για την συμπεριφορά των μη εμβολιασμένων και μερικοί προτείνουν ακραίες λύσεις, όπως ο αποκλεισμός τους από τα νοσοκομεία όταν νοσούν.

Εδώ οι ποινές για εικονικούς εμβολιασμούς είναι μηδαμινές και οι αποφάσεις θα παρθούν σε 1-2 χρόνια, ενώ όσοι παρανομούν δεν έχουν και καμία οικονομική συνέπεια αφού ο κλάδος στον οποίο ανήκουν είναι ταμπού και δεν τον πειράζει καμία κυβέρνηση.

Αργά ή γρήγορα, αν συνεχισθεί αυτή η κατάσταση και δεν εμβολιασθεί ο κόσμος σε μεγάλο ποσοστό, οι υπόλοιποι θα νοσήσουν στα σίγουρα και κανείς δεν ξέρει αν θα επιζήσουν και αυτό γιατί ο παπάς ψυχίατρος είναι ελεύθερος να μιλάει σαν λοιμωξιολόγος για να ανέβει το κόμμα αυτού που είναι σε online επαφή με τον Χριστό.

Κώστας Ζουγρής
apotis4stis5
Συνέχεια ✿ܓ...
Ημικρανία: Ποιες είναι οι αιτίες και 6 φυσικοί τρόποι να την αντιμετωπίσουμε

Ημικρανία: Ποιες είναι οι αιτίες και 6 φυσικοί τρόποι να την αντιμετωπίσουμε

πρόκειται για ένα πολύ συγκεκριμένο τύπο πόνου.

Για κάποιους ανθρώπους οι ημικρανίες είναι ένα σοβαρό πρόβλημα στην καθημερινότητά τους. Οι περισσότεροι έχουμε στο μυαλό μας την ημικρανία σαν έναν έντονο πονοκέφαλο όμως στην πραγματικότητα είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό. Υπολογίζεται ότι το 20% των γυναικών και το 10% των ανδρών πάσχουν από συχνές ημικρανίες.

Τι είναι οι ημικρανίες;

Η ημικρανία ανήκει στην κατηγορία των πονοκεφάλων αλλά πρόκειται για ένα πολύ συγκεκριμένο τύπο πόνου με τα αντίστοιχα συμπτώματα. Οι ημικρανίες αφορούν συνήθως στο ένα από τα δύο μέρη του κεφαλιού ενώ αναλόγως τον τύπο της ημικρανίας κάποιες φορές συνοδεύονται και από οπτικά συμπτώματα όπως για παράδειγμα:

– Βλέπουμε μαύρα στίγματα

– Βλέπουμε γραμμές

– Επηρεάζεται η όρασή μας

– Δυσκολία στην ομιλία

– Αδυναμία των μυών

Ο πιο κοινός τύπος ημικρανιών κατά 70%-90% όσων τις εμφανίζουν δεν περιλαμβάνει τα παραπάνω συμπτώματα ωστόσο. Τα πιο συχνά συμπτώματα της ημικρανίας είναι ναυτία, εμετός και ζαλάδα, ενώ το άτομο εμφανίζει ακόμη ευαισθησία στο φως και τους ήχους.

Τι προκαλεί τις ημικρανίες;

Δυστυχώς οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακόμη τί είναι αυτό που προκαλεί τις ημικρανίες. Παρόλα αυτά υπάρχουν διάφορες θεωρίες, με τις πιο δημοφιλείς να τείνουν προς την κληρονομικότητα. Ακόμη πολύ σημαντικό ρόλο στη εμφάνιση των ημικρανιών έχουν τα:

– Άγχος και ένταση

– Ανισορροπίες στη χημεία του εγκεφάλου και έλλειψη σεροτονίνης

– Ανισορροπίες στους νευροδιαβιβαστές

Πέραν των παραπάνω, υπάρχουν και κάποιες δικές μας συνήθειες οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες και είναι οι εξής:

– Άστατος ύπνος

– Ορμονικές διαταραχές

– Συγκεκριμένες τροφές και ποτά

– Αποφεύγουμε γεύματα

– Έντονο στρες

– Πολύ έντονη γυμναστική

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες

1. Δώστε προτεραιότητα στον ύπνο σας

Όσοι υποφέρουν από ημικρανίες, γνωρίζουν πολύ καλά τη σημασία της ποιότητας του ύπνου για την αντιμετώπισή τους. Το να κοιμόμαστε πάρα πολύ ή πολύ λίγο, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνισή των ημικρανιών. Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο συγκεκριμένη ώρα κάθε ημέρα και να ξυπνάτε κάθε πρωί την ίδια ώρα, ολοκληρώνοντας έναν 8ωρο ύπνο.

2. Ελέγξτε τις ορμόνες σας

Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών μας μπορεί να προκαλέσουν ημικρανίες και ειδικά στις γυναίκες που πολλές φορές συνδέεται με τον κύκλο τους. Η λήψη φαρμάκων μπορεί επίσης να επηρεάσει τις ορμόνες μας και να προκαλέσει την εμφάνιση των ημικρανιών. Ένας ιατρικός έλεγχος θα σας δείξει από ποια φάρμακα θα πρέπει να μείνετε μακριά και ποια είναι η κατάλληλη θεραπεία για εσάς.

3. Δοκιμάστε αυτά τα δύο συμπληρώματα

Τα παυσίπονα μας δημιουργούν πολλές φορές ανεπιθύμητες ενέργειες. Σύμφωνα με την Dr. Brighten υπάρχουν δύο πολύ σημαντικά συμπληρώματα τα οποία βοηθούν στην αποφυγή των ημικρανιών. Πρόκειται για το μαγνήσιο, το οποίο μας ανακουφίζει από τα συμπτώματα του κύκλου μας και για τον κουρκουμά ο οποίος βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση των ορμονικών διαταραχών.

4. Περιορίστε αυτές τις τροφές

Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές οι οποίες εντείνουν τα συμπτώματα των ημικρανιών και αυτές είναι ο καφές, η σοκολάτα, τροφές με πολύ αλάτι και όσες περιέχουν ασπαρτάμη. Καλό είναι να αποφεύγετε αυτές τις τροφές ώστε να περιορίσετε και τις πιθανότητες να εμφανίσετε ημικρανίες.

5. Διαχειριστείτε το στρες με τη βοήθεια του διαλογισμού

Το στρες κάνει τα πάντα χειρότερα συμπεριλαμβανομένων και των ημικρανιών. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο διαλογισμός βοηθά πολύ στη διαχείριση του στρες και μαζί με αυτό προκαλείται και ο περιορισμός της εμφάνισης των ημικρανιών.

6. Αθληθείτε με μέτρο

Η μέτρια άσκηση 2 με 3 φορές την εβδομάδα, μπορεί να βοηθήσει αρκετά στον περιορισμό των ημικρανιών καθώς βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών και την απελευθέρωση ουσιών του εγκεφάλου που μας χαλαρώνουν.

enallaktikidrasi
Συνέχεια ✿ܓ...
Πώς θα καταφέρεις να νιώσεις καλύτερα με βάση το ζώδιό σου

Πώς θα καταφέρεις να νιώσεις καλύτερα με βάση το ζώδιό σου

δεν διορθώνεται κάτι με την κακή διάθεση.

Αν αυτές τις ημέρες η διάθεσή σου είναι πεσμένη, καλωσόρισες στο club.

Οι μέρες που διανύουμε δεν είναι εύκολες για κανέναν, όμως υπάρχουν τρόποι να ανεβάσουμε τη διάθεσή μας

Η επικαιρότητα είναι τέτοια, που ακόμη κι αν αυτή τη στιγμή απολαμβάνεις το απογευματινό σου mojito, το πιθανότερο είναι πως οι σκέψεις σου δεν είναι και τόσο ανέφελες.

Όμως δεν διορθώνεται κάτι με την κακή διάθεση.

Τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν να ξαναβρείς το χαμόγελό σου, ανάλογα με το ζώδιό σου.



ΚΡΙΟΣ
21/03 - 20/04

Θέλεις να κάνεις τον Κριό να νιώσει καλύτερα; Τότε δοκίμασε κάτι καινούριο και… αυθόρμητο. Δεν χρειάζεται να είναι extreme, ακριβό ή εξεζητημένο, αρκεί να μην το έχει δοκιμάσει πριν. Έτσι θα τον βοηθήσεις να βρει τη χαμένη του ζωντάνια και θα «ξυπνήσεις» τη δημιουργικότητά του.



ΤΑΥΡΟΣ
21/04 - 20/05

Οι Ταύροι βιώνουν πολύ έντονα τα συναισθήματά τους, οπότε αν θέλεις να τους φτιάξεις το κέφι πρόσφερέ τους λουλούδια, μαγείρεψέ τους το αγαπημένο τους φαγητό ή κάνε τους μια αγκαλιά. Αν νιώσουν αγάπη, όλα θα γίνουν καλύτερα.




ΔΙΔΥΜΟΙ
21/05 - 21/06

Λατρεύουν τις βαθιές και ουσιαστικές συζητήσεις. Για να φτιάξει το κέφι του Δίδυμου, οργάνωσε μια συνάντηση με φίλους και συζητήστε για όσα σας προβληματίζουν ή και για θέματα πιο ελεύθερα. Απλώς και μόνο η έκφραση των σκέψεών του βοηθά τη διάθεση ενός Διδύμου.



ΚΑΡΚΙΝΟΣ
22/06 - 22/07

Η σύνδεση με τη φύση κάνεις τους Καρκίνους να νιώθουν καλύτερα αμέσως. Μια βόλτα στο βουνό ή την παραλία, μια εξόρμηση στην εξοχή ή μια ποδηλατάδα στο πάρκο θα τους φτιάξει τη διάθεση. Όσο κι αν τους αρέσει το σπίτι, λατρεύουν τον καθαρό αέρα και τους ήχους της φύσης.



ΛΕΩΝ
23/07 - 23/08

Υπενθύμισέ του πόσο ξεχωριστός και αξιόλογος είναι. Είτε κοιτάξετε μαζί παλιές φωτογραφίες είτε βγείτε βόλτα, ώστε να μπορέσει ο κόσμος να θαυμάσει την ομορφιά του, θα τον κάνει να νιώσει καλύτερα. Ενίσχυσε τον εγωισμό ενός Λέοντα και η διάθεσή του θα αλλάξει αμέσως.



ΠΑΡΘΕΝΟΣ
24/08 - 22/09

Συνήθως οι Παρθένοι είναι πολύ σοβαροί. Ο καλύτερος τρόπος για να φτιάξει η διάθεσή τους είναι το γέλιο. Χάρισέ τους λίγες στιγμές χαλάρωσης και χιούμορ και θα νιώσουν καλυτερα.





ΖΥΓΟΣ
23/09 - 22/10

Στους Ζυγούς αρέσουν τα όμορφα πράγματα, ιδίως εκείνα που έχουν να κάνουν με το σπίτι. Κάνε τους ένα δωράκι, αν θες να νιώσουν λιγάκι καλύτερα. Ένα αρωματικό κερί, ένα όμορφο μαξιλάρι ή μία ξεχωριστή κούπα θα βελτιώσει τη διάθεσή τους.




ΣΚΟΡΠΙΟΣ
23/10 - 22/11

Αυτό για το οποίο ξεχωρίζουν οι Σκορπιοί είναι για το πόσο πιστοί και καλοί φίλοι είναι. Όταν νιώθουν πεσμένοι, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να τους δείξεις πως νοιάζεσαι. Τηλεφώνησέ τους, ρώτα τους πως είναι και τι χρειάζονται. Αν δεν απαντήσουν, πάρε λίγο παγωτό και μοιράσου το μαζί τους.



ΤΟΞΟΤΗΣ
23/11 - 21/12

Το καλύτερο πράγμα που έχεις να κάνεις για να «ανεβάσεις» έναν Τοξότη είναι να αλλάξεις το πού βρίσκονται. Είτε πρόκειται για λίγες ώρες ή και για ημέρες. Πήγαινε κάπου που δεν έχετε πάει ξανά. Όταν ταξιδεύουν οι Τοξότες είναι ευτυχισμένοι.




ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
22/12 - 19/01

Κάνε ό,τι μπορείς για να βοηθήσεις τον Αιγόκερω να νιώσει και πάλι παιδί. Τότε θα φτιάξει και η διάθεσή του. Πηγαίνετε σε ένα λούνα παρκ, παίξτε ηλεκτρονικά παιχνίδια, χορέψτε. Ό,τι κι αν είναι μη διστάσεις να το δοκιμάσεις, αν θέλεις να σου χαμογελάσει λιγάκι ο Αιγόκερώς σου.



ΥΔΡΟΧΟΟΣ
20/01 - 19/02

Οι Υδροχόοι ζουν για να βοηθούν τους άλλους, οπότε η απάντηση στο «πώς θα τους κάνω να νιώσουν καλύτερa» είναι η αλληλεγγύη και η προσφορά. Ενθάρρυνέ τους να κάνουν μια καλή πράξη. Δεν χρειάζεται να είναι κάποια πολύ μεγάλη χειρονομία, ακόμα και κάτι μικρό θα κάνει δουλειά.



ΙΧΘΕΙΣ
20/02 - 20/03

Οτιδήποτε έχει να κάνει με τέχνη και δημιουργικότητα βοηθά έναν Ιχθύ να νιώσει καλύτερα. Οργάνωσε ένα μάθημα χορού ή μια βόλτα σε ένα μουσείο. Πήγαινέ τον θέατρο ή σε ένα μάθημα ζωγραφικής. Δώσε του την ευκαιρία να αφήσει ελεύθερη τη φαντασία του και τότε θα δεις το χαμόγελο να ζωγραφίζεται στο πρόσωπό του.



in
Συνέχεια ✿ܓ...