Μπανάνες εξπρές στα μικροκύματα

Μπανάνες εξπρές στα μικροκύματα


Σπέσιαλ και υγιεινό επιδόρπιο στα γρήγορα.

Υλικά
  • 2 μπανάνες μεγαλούτσικες
  • 2 κουτ. γλυκού μέλι
  • κανέλα για πασπάλισμα
  • 2 κουτ. σούπας καρύδια ψιλοκομμένα
  • 1 κουτ. γλυκού σταφίδες
Διαδικασία
  • Ανοίγουμε κατά μήκος, στη μέση, τις μπανάνες χωρίς να τις ξεφλουδίσουμε. 
  • Τις ακουμπάμε σε ένα πιάτο ή σκεύος που να μπαίνει στον φούρνο μικροκυμάτων. 
  • Τις βάζουμε στα μικροκύματα για 4 λεπτά, περίπου στα 800 Watt. 
  • Σκορπίζουμε μέσα από το άνοιγμα της φλούδας, σε όλο το μήκος της σάρκας, τις σταφίδες και τα καρύδια. 
  • Περιχύνουμε με το μέλι, πασπαλίζουμε με κανέλα και σερβίρουμε με μαχαιροπίρουνο.

gastronomos
Συνέχεια...
Τα ζώδια και η.. μαμά τους!

Τα ζώδια και η.. μαμά τους!


Μάνα είναι μόνο μια!

Η μαμά είναι ίσως το μοναδικό άτομο στο κόσμο που μας αγαπάει πραγματικά και ανιδιοτελώς. Είναι το λιμάνι μας, η αγκαλιά που μας παρηγορεί σε κάθε δυσκολία που αντιμετωπίζουμε. Είναι πάντα εκεί, μας περιμένει ό,τι και να της κάνουμε, όσο και να την πληγώσουμε. Γιατί, είναι γεγονός πως πολλές φορές ξεσπάμε τα νευρά μας πάνω της, αφού ξέρουμε ότι πάντα θα μας συγχωρεί και θα μας αγαπά… Ακόμα και όταν μας πιέζει, το κάνει από αγάπη, για το καλό μας, για να μην πληγωθούμε αργότερα στη ζωή… Αλήθεια, ποια είναι η σχέση που έχουν τα 12 ζώδια με την μαμά τους;

Κριός

Ο Κριός είναι ένα ζώδιο ανεξάρτητο, δυναμικό, σίγουρο και πεισματάρικο. Σπάνια θα ακούσει τους άλλους για το τι θα κάνει στη ζωή του, ούτε καν την ιδία τη μητέρα του. Δεν έχει σημασία σε πιο ζώδιο ανήκει η μαμά του, εκείνος θεωρεί ότι τον καταπιέζει και του επιβάλλει τις δίκες της επιθυμίες. Ούτε που θα σκεφτεί ο Κριός να κάνει κάτι που του λέει η μάνα του. Γίνεται ιδιαίτερα επαναστατικός απέναντί της, σε σημείο που συχνά έρχονται σε ρήξη. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν την αγαπά. Το αντίθετο μάλιστα, την θεώρει το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή του…

Ταύρος

Ο Ταύρος έχει την μητέρα του ως το πιο σημαντικό πλάσμα στη ζωή του. Ό,τι και να του συμβεί, θα αναζητήσει πάντα τη ζεστή αγκαλιά της και τις πιο πολλές φορές επιδιώκει να κάνει αυτά που του λέει αυτή. Οι συμβουλές της είναι καταλυτικές επάνω του και συχνά καθορίζουν τη ζωή του. Ο άντρας Ταύρος τις περισσότερες φορές ψάχνει να βρει και μια γυναίκα, που θα έχει κάποια χαρακτηριστικά της μητέρας του. Είναι το πρότυπό του. Ακόμα όταν φτιάξει το δικό του σπιτικό, θέλει να έχει τη μάνα του κοντά. Πάντα για αυτήν είναι το μικρό της παιδάκι, που αναζητά την αγκαλιά και την ασφάλειά της.

Δίδυμοι

Παρόλο που ο Δίδυμος μέσα στην οικογένεια του λειτουργεί πάντα σαν το… κακό παιδί με τον ανατρεπτικό χαρακτήρα που έχει, τη μάνα του την λατρεύει, την θεώρει ως την καλύτερη φίλη του και δε θέλει σε καμία περίπτωση να την πληγώσει κανείς. Ζητά τη συμβουλή της, αλλά δε θέλει να του επιβάλει τη δική της άποψη και γνώμη. Γενικά, δεν ανέχεται να του λέει τι θα κάνει, παρόλο που θέλει να περνάει πολλές ώρες μαζί της και απολαμβάνει τη συντροφιά της. Όταν ο Δίδυμος έχει νευρά, ξεσπάσει συχνά πάνω της, γιατί ξέρει ότι δε θα του κρατήσει κακία. Μάνα είναι μόνο μια…

Καρκίνος

Η σχέση ενός Καρκίνου με την μητέρα του είναι σχέση εξάρτησης και δεν μπορεί να ζήσει χωρίς αυτήν. Η συμβολή της στη ζωή του είναι καθοριστική, σε όποια ηλικία και αν βρίσκεται. Του είναι απαραίτητη. Το χειρότερο για έναν Καρκίνο, είναι να του πει κάποιος κάτι κακό για την μάνα του. Ακόμα και όταν έχει φτιάξει τη δική του οικογένεια, πολλές φορές (αν όχι πάντα) ζητά τη συμβουλή της. Δεν είναι τυχαίο που οι ερωτικές επιλογές που κάνει στη ζωή του, θα περάσουν πρώτα από τον έλεγχο της μαμάς. Απλά τα πράγματα: Ο Καρκίνος και η μάνα του είναι ένα και το αυτό…

Λέων

Ο Λέων τοποθετεί τη μητέρα του πολύ ψηλά, είναι το πρότυπό του και δεν παύει ούτε στιγμή να την θαυμάζει. Παίρνει πολλά από αυτήν και συνήθως θέλει να κάνει πράγματα, τα όποια θα την ικανοποιήσουν και θα την κάνουν να νιώσει ευτυχισμένη και περήφανη για το παιδί της. Προσπαθεί παρά πολύ στη ζωή του να της αποδείξει ότι είναι τόσο σημαντικός, όσο και εκείνη. Την εκτιμά πολύ και της έχει έναν απέραντο σεβασμό. Δε θα την προδώσει ποτέ και θα την έχει πάντα ως το πιο λαμπρό παράδειγμα προς μίμηση στη ζωή του.

Παρθένος

Ο Παρθένος από μικρός βάζει κανόνες στη ζωή του και ξέρει τι είναι το καλύτερο για εκείνον και τι όχι. Ξέρει πολύ καλά να ελέγχει και να κουμαντάρει τα συναισθήματά του και αποφεύγει να πέφτει σε παγίδες. Έχει ιδιαίτερη αγάπη για τη μητέρα του και νιώθει ότι του έχει δώσει τις καλύτερες βάσεις για τη ζωή του. Ζητά τη γνώμη της σε πολλά θέματα, αλλά θα κάνει πάντα αυτό που πιστεύει ο ίδιος καλό για τον εαυτό του. Δεν είναι το παιδί εκείνο που θα τρέξει στην αγκαλιά της με την πρώτη δυσκολία, αλλά μαθαίνει από νωρίς να ζει μακριά της. Ποτέ δε θα της πει με λόγια ότι την αγαπά, αλλά με τις πράξεις του θα αφήσει να εννοηθεί ότι την έχει ανάγκη και φυσικά θέλει να την κάνει να νιώθει περήφανη για αυτόν.

Ζυγός

Ο Ζυγός με την μάνα του έχει την πιο φιλική σχέση από όλα τα αλλά ζώδια. Είναι πάντα το μικρό της παιδάκι, που ανά πάσα στιγμή θα ζητήσει τη ζεστασιά της αγκαλιάς της, οποιοδήποτε πρόβλημα και αν έχει. Ακόμα και για το πιο ασήμαντο θέμα, θέλει πάντα τη γνώμη της. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι έχει σχέση εξάρτησης μαζί της και την τοποθετεί πολύ ψηλά στη ζωή του. Φυσικά, και η μητέρα του του κάνει όλα τα χατίρια, είναι ο χαϊδεμένος της, που πρέπει να είναι πάντα δίπλα του και να τον προσέχει να μην πληγωθεί. Αυτό κάνει τους Ζυγούς να παραμένουν τα αιώνια παιδιά του ζωδιακού…

Σκορπιός

Ένας Σκορπιός έχει τρομερή εξάρτηση από τη μητέρα του, αλλά δεν της το δείχνει ποτέ με λόγια, σε σημείο που να φαίνεται ότι την αφήνει έξω από την ζωή του. Είναι ένα ζώδιο που κρατάει καλά κρυμμένα τα μυστικά του από τους άλλους, και φυσικά αυτό ισχύει και για τη μάνα του, είτε γιατί δε θέλει να της δώσει το δικαίωμα να τον συμβουλέψει ή να του επιβάλει την άποψή της, είτε γιατί δε θέλει να την πληγώσει. Αυτό δε σημαίνει ότι δεν την θέλει στη ζωή του, απλά της επιτρέπει να ελέγχει τη ζωή του από… απόσταση. Αν κάποιος τρίτος την πληγώσει; Τότε ο Σκορπιός θα ξεκινήσει έναν αμείλικτο πόλεμο εναντίον του.

Τοξότης

Ο Τοξότης είναι ένα ανεξάρτητο και ελεύθερο ζώδιο, που δεν αφήνει κανέναν να ελέγχει τη ζωή του και να κάνει κουμάντο. Από μικρός καταφέρνει να διεκδικήσει την ανεξαρτησία του και να ακολουθήσει το δικό του δρόμο. Παρόλα αυτά, έχει μια παιχνιδιάρικη σχέση με τη μητέρα του και τα πάνε πολύ καλά, γιατί μεταξύ τους υπάρχει πάντα ένα ατελείωτο παιχνίδι, που φέρνει χαμογέλα ευτυχίας και χαράς. Δε δέχεται όμως να του επιβάλει την άποψή της και συχνά έρχονται σε αντιπαράθεση, αν εκείνη προσπαθήσει να εισβάλει στην προσωπική του ζωή. Αυτό όμως κρατά πολύ λίγο, γιατί σύντομα αγκαλιάζει ο ένας τον άλλο και τα χαμογέλα επανέρχονται.

Αιγόκερως

Ο Αιγόκερως σέβεται τη μητέρα του και ακολουθεί τους κανόνες της ευλαβικά, γιατί πιστεύει ότι αυτοί είναι οι πιο σωστοί και θα τον βοηθήσουν να γίνει καλύτερος άνθρωπος. Αγαπά πολύ τη μάνα του και έχει κρατημένη για αυτήν την καλύτερη θέση στη κάρδια του. Όμως, είναι ένα ζώδιο που γενικά δεν εκφράζει εύκολα τα αισθήματά του, ούτε καν για τη μητέρα του. Δε θα τρέξει κοντά της με την πρώτη δυσκολία, ούτε θα ζητά συνέχεια τη γνώμη της στα θέματα που τον αφορούν. Αυτό δε σημαίνει όμως ότι δεν την αγαπά. Δείχνει την αγάπη του μέσα από τις πράξεις του. Και φυσικά, καταφέρνει να την κάνει πολύ περήφανη για το παιδί της…

Υδροχόος

Ο Υδροχόος θεωρεί τη μητέρα του σαν την καλύτερή του φίλη και, ως ζώδιο ανατρεπτικό, την τοποθετεί δίπλα στους κολλητούς του. Δε θέλει να υπάρχει μεταξύ τους μια σχέση μάνας-παιδιού και ζητά τη συμβουλή της, με τον τρόπο που ζητά και τη συμβουλή των φίλων του. Κάνει μαζί της όλα αυτά που κάνει και με την παρέα του και ακούει τις συμβουλές της, όμως στο τέλος θα κάνει αυτό που θέλει αυτός. Εκείνο που τον ενοχλεί πολύ, είναι όταν η μάνα του εισβάλει στην προσωπική του ζωή, παρεμβαίνει και θέλει να ελέγχει τα πάντα. Τότε θα έρθει σε ρήξη μαζί της και με τη στάση του θα την προκαλεί συνεχώς, από αντίδραση!

Ιχθύς

Αλήθεια, το πιο ευαίσθητο ζώδιο του ζωδιακού, τι σχέση έχει με τη μητέρα του; Θα ήταν μεγάλο ψέμα αν λέγαμε ότι η σχέση του μαζί της είναι τυπική. Αυτό το ζώδιο έχει μεγάλη εξάρτηση από τη μάνα του, την έχει συνεχώς ανάγκη και της επιτρέπει να παρεμβαίνει στη ζωή του με κάθε τρόπο. Όποια δυσκολία και αν έχει, θα τρέξει κοντά της και θα αναζητήσει τη ζεστή αγκαλιά της, αλλά και τις συμβουλές της. Η σχέση του μαζί της είναι αδιάρρηκτη. Βεβαίως, κάποιες φορές αποφεύγει να της πει αλήθειες, για να μην την πληγώσει, αφού πάντα πιστεύει ότι έχει την καλύτερη μητέρα του κόσμου!

e-zwdia
Συνέχεια...
10 λόγοι που λατρεύουμε τους άνδρες

10 λόγοι που λατρεύουμε τους άνδρες


Κι υπάρχουν πολλοί λόγοι γι’ αυτή την αδυναμία.

Πολλά έχουν ειπωθεί για τις μάχες των δύο φύλων. Για τις κόντρες και τις φιλοσοφημένες διαφορές τους. Η αλήθεια όμως παραμένει μία και απαραβίαστη. Δεν κάνει ο ένας χωρίς τον άλλο.

Οι άνδρες είναι παιδιά. Τα κανακεύεις, τα φροντίζεις, θυμώνεις μαζί τους στις σκανταλιές που θα στήσουν, αλλά πάντα τα συγχωρείς.
Γιατί απλούστατα τους λατρεύεις. Κι υπάρχουν πολλοί λόγοι γι’ αυτή την αδυναμία. Ας δούμε όμως τους δέκα πιο σημαντικούς:

1. Δε χρειάζεται να είναι καν όμορφοι για να είναι ακαταμάχητοι. Αν διαθέτουν αρρενωπότητα,  γοητεία, αέρα, τρόπους ή κι αστραφτερό χαμόγελο, μπορούν να μας κάνουν ότι θέλουν. Η σειρά των χαρακτηριστικών είναι τυχαία και το ξέρετε όλες πως και μ’ ένα χαρακτηριστικό απ’ όλα, η ζημιά μπορεί να γίνει.

2. Η σκέψη τους είναι απλή κι η ειλικρίνεια των απαντήσεών τους αφοπλιστική.
Ναι κι Όχι. Μ’ αρέσει, δε μ’ αρέσει.
Ούτε ίσως, ούτε η έσω σκέψη να πουν ναι αλλά στην ουσία να εννοούν όχι. Κοινώς, σου απαντούν με μισή φράση, που βέβαια μπορεί να σου ανάψει κόκκινα λαμπάκια, αλλά είναι ότι ακριβώς σκέφτονται.  Σκέψη που τη λες και δυαδικό σύστημα -0 και 1- σε αντίθεση με το φοινικικό δικό μας, που έχει συμπεριλάβει και ρωμαϊκά και ελληνιστικά σύμβολα για να έχουμε άνεση.

3. Οι δικαιολογίες που συνηθίζουν να λένε για να γλιτώσουν την κατσάδα είναι ευρηματικές και παντελώς ανόητες και το ξέρουν. Το μόνο που καταφέρνουν να κάνουν είναι να τ’ ακούσουν χειρότερα. Όταν όμως πάρουν την όψη δαρμένου κουταβιού, με μεσίστια την ουρά από τη λύπη, μπορείς να κρατήσεις μούτρα;
Δεν μπορείς.
Όπως είναι αδύνατο να μην ευθυμήσεις με τις δικαιολογίες του εφευρετικού μυαλού τους -αν γεννούσε έτσι και ιδέες για δώρα ή εκπλήξεις, τι ωραία που θα ήμασταν-.

4. Και μια κι αναφέρθηκε το ταλέντο τους στην αγορά δώρων, ας το πούμε κι αυτό. Είναι να λατρεύεις τη μη προβλεψιμότητα τους στον συγκεκριμένο τομέα. Μπορεί για μέρες να πετάς ταβανόπροκες για εκείνα τα τέλεια κόκκινα παπούτσια που γράφουν το όνομα σου πάνω τους -τόσο πολύ σου ταιριάζουν- και που θα είσαι τυχερή αν τα βρεις σε 37 νούμερο.
Μπορεί να σου έχουν πέσει τυχαία στο αμάξι τους κάρτες του μαγαζιού ή δεν ξέρω τι άλλο- εδώ μπλέκουμε άλλωστε με τη γυναικεία εφευρετικότητα- και στο τέλος να πάρεις στην επέτειο ένα σετ κόκκινες πιάστρες και ποδιά κουζίνας. Κόκκινα τα μεν, κόκκινα και τα δε, παράπονο μην έχεις.
Ο λογάριθμος του μυαλού τους δεν αποκωδικοποιείται κοπελιά. Τον λατρεύεις απλά επειδή έβαζε επί ένα μήνα υπενθύμιση για να θυμηθεί την επέτειο.

5. Είναι οι από φιλότιμο μαστροχαλαστές του σπιτιού. Βλέπεις, η περηφάνια τους δεν ανέχεται να στρίβεις το κατσαβίδι και τον κάβουρα καλύτερα απ’ αυτούς. Συνεπώς όταν έρθει η μαύρη εκείνη ώρα να χαλάσει κάτι στο σπίτι, γίνονται Μπομπ Μάστορες με ύφος Εθνοσωτήρα. Μπορεί η δουλειά να είναι απλή και να τους πάρει ώρες. Να βρίσουν, να σπάσουν και να λερώσουν. Αλλά έχεις ένα σερνικό στο σπίτι κι αυτό είναι αξία ανεκτίμητη. Καλού κακού βέβαια, κλείσε τον γενικό του νερού.

6. Όταν αρρωσταίνουν είναι χειρότεροι από μια πτέρυγα κρατικού νοσοκομείου σε καραντίνα. Το θερμόμετρο είναι χαλασμένο γιατί νιώθουν πως έχουν πολύ περισσότερο πυρετό από 37.2, φάρμακα δεν παίρνουν γιατί δε θα τους βοηθήσουν και η γκρίνια τους είναι μεγαλειώδης. Είναι απίστευτα γλυκούληδες με τους αναστεναγμούς του τύπου «σβήνω, χάνομαι, λιώνω». Αξιολάτρευτοι κι απολαυστικοί με τις ατάκες που σκαρφίζονται για να σου ξυπνήσουν το μητρικό ένστικτο και να τους περιποιηθείς. Και το ξέρουμε καλά πως το καταφέρνουν.

7.Όταν σκάσουν με πουκάμισο κι ένα σύννεφο από βαρβάτα ανδρικό after shave  να τους πλαισιώνει, δε μπορείς παρά να συνειδητοποιήσεις όχι έναν αλλά πενήντα λόγους που τους λατρεύεις.

8. Είναι ολιγόλογοι, πολλές φορές δεν έχουν τακτ, αλλά όταν αγαπούν τα δίνουν όλα. Δε θα σου κάνουν τα γλυκανάλατα σκέρτσα που όλως βλακωδώς έχουν κατάληξη -ακι, -λίνι και δε ξέρω τι άλλο. Θα σε κοιτάξουν βαθιά στα μάτια μέχρι να λιώσεις. Οι κουβέντες τους θα είναι λιτές, απογυμνωμένες από εντυπωσιασμούς, χωρίς όμως περιθώρια αμφιβολίας για το τι νιώθουν.

9. Μπορεί να τους παρακαλάς για μήνες ή χρόνια να χορέψουν μαζί σου κι αυτοί να μένουν καθηλωμένοι στην καρέκλα τους. Αλλά όταν έρθει η ώρα να σηκωθούν και να ρίξουν τη ζεϊμπεκιά τους, όλο το σύμπαν σου στροβιλίζεται ακριβώς όπως κι αυτοί. Με μια λέξη: Ακαταμάχητοι.

10. Ζούμε σε τούτο το σύμπαν και υπάρχουμε ως κόρες, αδερφές, φίλες κι ενίοτε σύντροφοι. Ξέρουμε τις παραξενιές και τις ανασφάλειες τους, τις γκρίνιες και τις ζήλιες τους. Αλλά ξέρουμε επίσης πως δεν είναι τυχαία η σύνδεσή μας με τον ανδρικό ώμο. Φτιάχτηκε για να στηριζόμαστε πάνω του.
Να κλαίμε, να ονειρευόμαστε, να ερωτευόμαστε, να γελάμε. Είναι ένας ώμος φτιαγμένος από αγάπη, φιλόξενος, που δε σε αποδιώχνει ποτέ. Ένας ώμος που αξίζει να λατρεύεις και για το ρόλο του αλλά κυρίως επειδή αποτελεί κομμάτι της ανεπανάληπτης οντότητας που ονομάζεται ΑΝΔΡΑΣ.

Της Στεύης Τσούτση
diaforetiko
Συνέχεια...
Όταν πέσει η νύχτα… τα μέσα σου ξεκινούν να μιλάνε

Όταν πέσει η νύχτα… τα μέσα σου ξεκινούν να μιλάνε


Γι’αυτό, όταν η νύχτα έρθει απόψε, μην της κλείσεις την πόρτα.

Όταν τα φώτα σβήσουν και όλα σταματήσουν, τότε έρχεται εκείνη η ώρα που τα μέσα σου ξεκινάνε να μιλάνε. Λένε την ιστορία σου, τα πάντα που σου έχουνε συμβεί εκείνη τη μέρα, τη χθεσινή, τον περσινό χρόνο και όλη σου τη ζωή. Σου δείχνουν πως ήτανε, ακριβώς όπως την έχεις δει, όπως τη θυμάσαι.

Όλες οι σκέψεις έρχονται και όλες οι πράξεις, τίποτα δε μένει κρυφό από τη σιωπή αυτής της νύχτας. Το σκοτάδι αποκαλύπτει τα πάντα, όλα τα μυστικά σου, που δεν έχεις μοιραστεί με κανένα μέχρι τώρα.

Αυτά που θες να κάνεις αλλά δεν τόλμησες, αυτά που σου λείπουν, αυτά που αγαπάς και φοβάσαι μη χάσεις. Τις επιλογές που έκανες και που θα κάνεις, τα σωστά και τα λάθος που σου έχουν πει οι άλλοι, το που ανήκεις και ποιος είσαι. Όλα σου τα δείχνει η νύχτα, δεν αφήνει τίποτα να κρυφτεί στο σκοτάδι της.

Ο κόσμος λέει ρίξε φως να δεις την αλήθεια, αλλά η αλήθεια κρύβεται στο φως, στην κίνηση της μέρας, στους χίλιους και άλλους τόσους αντιπερισπασμούς που σε κρατούν μακρυά από εσένα. Η αλήθεια έρχεται τη νύχτα, όταν είσαι ήσυχος να την ακούσεις, σου μιλάει, σου δείχνει τα πάντα, το είναι σου, το τι κρύβεις βαθιά μέσα σου.

Μπορεί να τη φοβηθείς, να μη θέλεις να ακούσεις. Να προσπαθήσεις να την κλείσεις έξω από το δωμάτιό σου. Μπορεί ακόμη να ανάψεις το φως, την τηλεόραση, να βάλεις μουσική. Αλλά η νύχτα επιμένει, πάντα έρχεται. Δεν θα μπορέσεις να την αποφύγεις για πάντα. Σιγά, σιγά η μέρα σου θα γίνει πιο δύσκολη, πιο πολυάσχολη, πιο κουραστική γιατί η νύχτα και η μέρα πάνε μαζί. Είναι αδέλφια σε αυτήν την ιστορία που διάλεξες να ζήσεις.

Η μια κρατάει το χέρι της άλλης και μιλάνε για τα παιδιά τους, για τα νεότερα που πιστεύουν ακόμη ότι μπορούν να διαλέξουν τη μια και όχι την άλλη. Που έχουν ξεχάσει ότι αυτά τα αδέλφια πάνε μαζί, είναι δεμένα και μαζί χορεύουν έναν ασταμάτητο χορό στο πιο μακρινό αστέρι. Εκεί όπου μια μέρα θα γίνουν ένα, όπου τα πάντα είναι γεμάτα μέρες και νύχτες.

Γι’αυτό, όταν η νύχτα έρθει απόψε, μην της κλείσεις την πόρτα. Άκουσέ την, έχει πολλά να σου πει και πολλά να σου μάθει. Και κάθε βράδυ, όταν έρχεται θα γίνεται όλο και πιο γλυκιά. Μέχρι που θα την περιμένεις να ‘ρθει, να σε αγκαλιάσει και να σε τυλίξει σαν όταν βρισκόσουν μέσα στην κοιλιά της μητέρας σου. Σαν πριν να έρθεις σε αυτό τον κόσμο.

Αγάθη Χριστοδουλίδη
enallaktikidrasi
Συνέχεια...
Το γράμμα ενός γέρου πατέρα στο γιό του!!

Το γράμμα ενός γέρου πατέρα στο γιό του!!


Αξίζει να το διαβάσετε...

«Εάν μια μέρα με δεις "γέρο"...
εάν λερώνομαι όταν τρώω και δεν μπορώ να ντυθώ... έχε υπομονή.

Θυμήσου πόσο καιρό μου πήρε για να σου τα μάθω...
Εάν όταν μιλάω μαζί σου επαναλαμβάνω τα ίδια πράγματα, μην με διακόπτεις, άκουσε με. Oταν ήσουν μικρός κάθε μέρα σου διάβαζα το ίδιο παραμύθι μέχρι να σε πάρει ο ύπνος.

Όταν δεν θέλω να πλυθώ μην με μαλώνεις και μην με κάνεις να αισθάνομαι ντροπή... Θυμήσου όταν έτρεχα από πίσω σου και έβρισκες δικαιολογίες όταν δεν ήθελες να πλυθείς. Όταν βλέπεις την άγνοιά μου στις νέες τεχνολογίες, δώσε μου χρόνο και μη με κοιτάς ειρωνικά, εγώ είχα όλη την υπομονή να σου μάθω το αλφάβητο.

Όταν κάποιες φόρες δεν μπορώ να θυμηθώ ή χάνω τον συνειρμό των λέξεων, δώσε μου χρόνο για να θυμηθώ και εάν δεν τα καταφέρνω μην θυμώνεις... Το πιο σπουδαίο πράγμα δεν είναι εκείνο που λέω αλλά η ανάγκη που έχω να είμαι μαζί σου και κοντά σου και να με ακούς.

Όταν τα πόδια μου είναι κουρασμένα και δεν μου επιτρέπουν να βαδίσω μην μου συμπεριφέρεσαι σαν να ήμουν ένα "βάρος", έλα κοντά μου με τα δυνατά σου μπράτσα, όπως έκανα εγώ όταν ήσουν μικρός και έκανες τα πρώτα σου βήματα.

Όταν λέω πως θα ήθελα να "πεθάνω"... μη θυμώνεις, μια μέρα θα καταλάβεις τι είναι αυτό που με σπρώχνει να το πω. Προσπάθησε να καταλάβεις πως στην ηλικία μου δεν ζεις, επιβιώνεις. Μια μέρα θα ανακαλύψεις ότι παρόλα τα λάθη μου πάντοτε ήθελα το καλύτερο για σένα, για να σου ανοίξω τον δρόμο.

Βοήθησέ με να περπατήσω, βοήθησέ με να τελειώσω τις ημέρες μου με αγάπη και υπομονή.

Σε αγαπώ παιδί μου....


Συνέχεια...
Μπισκότα κανέλας

Μπισκότα κανέλας


Πεντάνοστιμα και θυμίζουν τα μπισκότα που τρώγαμε μικροί!

Υλικά
περίπου 50 μπισκότα
  • 1/2 κούπα βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου
  • 1 κούπα λευκή ζάχαρη
  • 2 αβγά
  • 2 βανίλιες (σκόνη)
  • 2 κουταλάκια γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 1 κουταλιά σούπας κανέλα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 3 κούπες αλεύρι κοσκινισμένο
  • Λίγη χοντρή ζάχαρη (λευκή ή καστανή) για πασπάλισμα
Οδηγίες
  • Χτυπάμε στο μίξερ το βούτυρο με τη ζάχαρη μέχρι να ασπρίσουν και προσθέτουμε πρώτα τα ασπράδια και κατόπιν τους κρόκους.
  • Προσθέτουμε τις βανίλιες, το μπέικιν, την κανέλα και το αλάτι και συνεχίζουμε με το αλεύρι.
  • Έχουμε πλέον μία ζύμη που δεν κολλάει και τη βάζουμε για 10 λεπτά στο ψυγείο τυλιγμένη σε μεμβράνη.
  • Έπειτα την ανοίγουμε με τη βοήθεια του πλάστη σε πάχος περίπου 0,5 cm και χρησιμοποιώντας κουπάτ κόβουμε σε σχέδια της αρεσκείας μας.
  • Τοποθετούμε τα μπισκότα (επάνω σε λαδόκολα) στο ταψί και πασπαλίζουμε με τη χοντρή ζάχαρη.
  • Τέλος, ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για περίπου 20 λεπτά.

cookpad
Συνέχεια...
Γιατί μας έλκουν αυτοί που δεν μπορούμε να έχουμε;

Γιατί μας έλκουν αυτοί που δεν μπορούμε να έχουμε;


δεν είμαστε άμοιροι των ευθυνών μας.

Συνήθως, μας τραβούν άνθρωποι που μας μοιάζουν και είναι διαμετρικά αντίθετοι από μας. Τουτέστιν, σαν το είδωλό μας στον καθρέφτη αντεστραμμένο, για παράδειγμα το δεξί μας χέρι είναι το αριστερό του κ.ο.κ. Είναι η πλευρά του εκείνη που, ενώ με κάποιον τρόπο υπάρχει μέσα μας, δεν της έχουμε δώσει χώρο να εκφραστεί και βρίσκει το μοναδικό τρόπο που μπορεί για να το κάνει και να εκτονωθεί. Άλλοτε θα είναι η ανάγκη μας για τρυφερότητα, άλλοτε για σεξ, άλλοτε για ευγένεια, άλλοτε για επανάσταση, για ανατροπές παντός είδους… Πολλά τα πρόσωπα που έχουμε, πολλοί κι οι ρόλοι που καλούμαστε να παίξουμε σ’ αυτή τη ζωή. Κι είναι όλα αυτά δικά μας, δεν είμαστε άμοιροι των ευθυνών μας. Απλώς, στο πρόσωπο του άλλου βρίσκουμε το άλλοθι για να περάσουν από τη λογοκρισία του ασυνείδητου ή του υποσυνείδητου στο συνειδητό.

Φανταστείτε, λοιπόν, ότι κάπως έτσι λειτουργεί ο ζωδιακός κύκλος. Το ζώδιο που βρίσκεται απέναντί μας, με κάποιο τρόπο, φέρει και φέρουμε στοιχεία από εκείνο, είμαστε τα δύο άκρα ενός κοινού άξονα. Είμαστε οι πόλοι του ίδιου μαγνήτη. Ολόκληρο σύμπαν στηρίζεται στη μαγνητική δύναμη, εμείς θα αποτελούσαμε εξαίρεση; Επιπλέον, τα στοιχεία στα οποία βρίσκονται τα απέναντι ζώδια είναι αρμονικά και συμβατά μεταξύ τους, γη με νερό και αέρας με φωτιά. Η γη χρειάζεται το νερό για να συνεχίσει να τρέφεται, το νερό χρειάζεται τη γη για να εκπληρώσει το σκοπό του, ο αέρας φουντώνει τη φωτιά και η φωτιά χρειάζεται τον αέρα για να μη σβήσει… Όμως είμαστε το ίδιο φορτισμένοι ως άκρα του ίδιου δίπολου, με αποτέλεσμα να ξέρουμε τι γίνεται, όταν προσπαθούμε να πλησιάσουμε αρνητικό πόλο με αρνητικό ή θετικό με θετικό, έχουμε το φαινόμενο της απώθησης. Ενώ αντίθετα, τα αρνητικά έλκονται από τα θετικά. Τα παραδείγματα και οι αντιστοιχίες πολλές…

ΚΡΙΟΣ

Φωτιά! Αρσενικός πόλος, εξωστρεφής, δυναμικός, φτιαγμένος για μοναχικός κυνηγός και πολεμιστής, επιδιώκει την ερωτική κατάκτηση ως αυτοεπιβεβαίωσή του, κυβερνήτης του ο Άρης. Ένας Κριός μπορεί να έλκει σχέσεις στη ζωή του που να του πατάνε το ευαίσθητο σημείο της δύναμής του και της αυτοεπιβεβαίωσής του. Δεν είναι ομαδικός, ως επί το πλείστον, γιατί αναγνωρίζει τον εαυτό του μόνο ως αρχηγό. Ένας αρχηγός που ξέρει καλύτερα από τους άλλους τι χρειάζεται ή τουλάχιστον έτσι νομίζει. Γενναιόδωρος, όταν ενδιαφέρεται να προσφέρει άπλετη αγάπη, μπορεί, για την αναγνώριση της πρωτιάς του, να επιλέξει ή ένα Ζυγό που είναι το απέναντι σ’ αυτόν ζώδιο ή ένα γήινο που, αν και ασύμβατου στοιχείου με το δικό του, ακριβώς όμως γι’ αυτό, η γήινη και σταθερή, έστω και από ξεροκεφαλιά αντίληψη στη ζωή του, είναι για τον Κριό κάτι «εξωτικό». Είναι μια νέα γη προς ανακάλυψη. Ως νέος Κολόμβος, θα γοητευτεί από το ταξίδι στο άγνωστο και θα πέσει με τα μούτρα για να το ανακαλύψει, έστω κι αν φάει τελικά τα μούτρα του στο τέλος…

ΤΑΥΡΟΣ

Γη! Θηλυκός πόλος, εσωστρεφής, ορθολογιστής, πραγματιστής, ρεαλιστής, κτητικός, κυβερνήτης του η Αφροδίτη. Θα τον έλξουν άτομα που βιώνουν έντονα συναισθήματα, ακριβώς για να γεμίσει το δικό του κενό. Αυτό βέβαια θα του κάνει τη ζωή δύσκολη, γιατί ποτέ δε θα καταλάβει τον άλλον, γιατί λειτουργεί έτσι, όπως και ο άλλος δε θα καταφέρει να καταλάβει τον Ταύρο. Ο Σκορπιός, ως το απέναντί του ζώδιο, έχει ό, τι ακριβώς λείπει από έναν Ταύρο. Μόνο που στον Ταύρο η απόλαυση περνάει από το στομάχι, ενώ για το Σκορπιό η σωματική και συναισθηματική έκφραση και ικανοποίηση είναι πρωτεύοντα. Σ’ έναν Ταύρο λείπει το πάθος, αλλά έχει μεγάλη επιμονή και υπομονή, μέχρι να καταφέρει αυτό που θέλει, αυτά είναι στοιχεία κοινά με του Σκορπιού. Ένας Ταύρος μπορεί να νιώσει επίσης έλξη με ένα ασύμβατο για εκείνον αέρινο ζώδιο, που από τη μία θα θαυμάζει την ευελιξία της σκέψης του και την επαναστατικότητά του και από την άλλη θα τον φοβίσει η διάθεση της συνεχούς αλλαγής που μπορεί να υπάρχει μαζί του.

ΔΙΔΥΜΟΣ

Αέρας! Αρσενικός πόλος, εξωστρεφής, ιδιαίτερα εγκεφαλικός, ανεξάρτητη φύση, ιδιαίτερα κοινωνικός και βλέπει τα πράγματα σε βάθος, με μια υπεραναλυτική σκέψη. Κυβερνήτης του ο Ερμής. Κατ’ αρχήν, θα τον έλξουν κοινωνικά και ανεξάρτητα άτομα, συνήθως του αέρα ή της φωτιάς, όπως για παράδειγμα ένας Τοξότης, ως το απέναντί του ζώδιο, που όμως οι συχνές αλλαγές στα γούστα του και η επιφανειακή, κάποιες φορές, αντιμετώπιση στη ζωή που έχει θα δυσκολέψουν τον Δίδυμο. Άλλο τόσο εύκολα, όμως, μπορεί να νιώσει έλξη και για το εντελώς αντίθετο στοιχείο της γης ή του νερού, όπως για παράδειγμα για έναν Παρθένο, με τον οποίο, αν και έχουν κοινό κυβερνήτη και βλέπει κι εκείνος τα πράγματα σε ρεαλιστική βάση, το κάνει όμως με έναν πιο ξεροκέφαλο τρόπο και δεν μπορεί εύκολα να ελιχτεί λόγω των αργών ρυθμών του. Στην ουσία, ψάχνει για έναν πιο συναισθηματικό τύπο από εκείνον αλλά, αν δεν τρέχει στις δικές του ταχύτητες, απογοητεύεται.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Νερό! Θηλυκός πόλος, εσωστρεφής, δοτικός, ιδιαίτερα συναισθηματικός, κυκλοθυμικός, χειριστικός κάποιες φορές μέσω του συναισθήματος, κυβερνήτης του η Σελήνη. Όσο θέλει να δώσει και να πάρει αγάπη και στοργή, να νιώσει ασφαλής μέσα σε ένα τρυφερό κουκούλι, να αφεθεί να ονειρεύεται… άλλο τόσο μπορεί να τον έλξουν απίστευτα γειωμένα άτομα όπως οι Αιγόκεροι, το απέναντί του ζώδιο, ίσως όμως γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο. Γιατί πιστεύει ότι εκείνοι θα του προσφέρουν την απαραίτητη για τον ίδιο ασφάλεια που θέλει να βιώσει. Έλα, όμως, που δε θα μπορεί να είναι συνέχεια στο προσκήνιο της ζωής ενός Αιγόκερου, γιατί εκείνος βάζει πάνω απ’ όλα τη δουλειά του… Κι άλλες φορές, μπορεί ένας Κριός να τον εξιτάρει, αν και ασύμβατη η φωτιά με το νερό, γιατί εκεί βλέπει μια άγρια πλευρά του πάθους, εντελώς αντίθετη με τη δική του.

ΛΕΩΝ

Φωτιά! Αρσενικός πόλος, εξωστρεφής, δοτικός, αλλά και λίγο δογματικός, απόλυτος και μεγαλομανής, μπορεί εύκολα να φτιάξει το δικό του «παραμύθι» και να το ζει. Κυβερνήτης του ο Ήλιος. Έχει ανάγκη να νιώθει προστάτης του βασιλείου του, διαθέτει γενικά αυστηρά κριτήρια για την επιλογή του συντρόφου του, αγαπάει τα παιδιά και έχει ανάγκη από κάποιον που θα του αναγνωρίζει τη θέση του και θα τον θαυμάζει. Ο Υδροχόος, ως απέναντί του ζώδιο, έχει ως ένα σημείο κάποια κοινά χαρακτηριστικά μ’ εκείνον, αλλά από εντελώς άλλη οπτική. Του αρέσει η συλλογική δράση και όχι η θέση του ηγέτη, δύσκολα λοιπόν θα αναγνωρίσει στο λιοντάρι την πρωτοκαθεδρία, γιατί θα τον βρίσκει αντιδημοκρατικό. Ο αγώνας που καλείται να δώσει ο Λέων για να του αναγνωριστεί η θέση αυτή, του ξυπνάει τα ένστικτα του αιλουροειδούς ως τέτοια φύση που είναι. Άλλες φορές, μπορεί η επιλογή ενός υδάτινου ζωδίου να τον γοητεύσει, αλλά θα τον βγάλει εντελώς έξω από τα γνωστά του και θα τον μπερδέψει η κυκλοθυμία του. Αυτές οι δυσκολίες, παρά τα κοινά σημεία που έχει με τις παραπάνω κατηγορίες, μπορούν να τον εθίσουν, εωσότου να καταφέρει να χρηστεί κατακτητής του νέου εδάφους.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Γη! Θηλυκός πόλος, εσωστρεφής, του αρέσει περισσότερο να ακολουθεί παρά να οδηγεί, με δυνατό όμως το αίσθημα της ευθύνης και του καθήκοντος, είναι μεθοδικός και τελειομανής. Κυβερνήτης του ο Ερμής. Έλκεται από καλλιτεχνικούς τύπους και λίγο χαοτικούς. Ένας Ιχθύς, ως απέναντι σ’ εκείνον ζώδιο, θα τον έλξει, ακριβώς γιατί έχει τα παραπάνω χαρακτηριστικά, αλλά με την κυκλοθυμικότητα που τον διακατέχει, το ότι δεν κρατά μια σταθερή πορεία στη ζωή του και ανά πάσα στιγμή του ξεγλιστράει, τον μπερδεύει και τον εγκλωβίζει σ’ έναν αέναο κύκλο, προσπαθώντας να τον κατανοήσει. Αν τώρα μπλέξει ερωτικά με στοιχείο της φωτιάς ή του αέρα, κανένας και από τις δυο πλευρές δε θα περάσει καλά… Τον γοητεύουν οι γρήγοροι ρυθμοί που ζουν, για παράδειγμα, ένας Τοξότης ή ένας Δίδυμος, η σκέψη τους, η ελευθερία που είναι το σήμα κατατεθέν της ζωής τους… ό, τι δηλαδή δεν έχουν οι ίδιοι, αλλά από την άλλη, ποτέ δε θα μπορούσε να ευτυχήσει μέσα σε μια τέτοια σχέση, ακριβώς γιατί είναι τόσο κόντρα στη δική του άποψη για τη ζωή.

ΖΥΓΟΣ

Αέρας! Αρσενικός πόλος, εξωστρεφής αλλά και ανασφαλής, ζητάει τη συντροφικότητα για να νιώσει πλήρης, κυβερνήτης του η Αφροδίτη. Ο Ζυγός θέλει την ομαδικότητα, πιστεύει στην ισότητα μεταξύ της ομάδας. Θέλει να πάρει αγάπη και να αναγνωριστεί ως ισότιμο μέλος αυτής της μικρής ομάδας που λέγεται ζευγάρι. Ο Κριός από την άλλη, αντιμετωπίζει τη σχέση μέσα από το «Εγώ» του κι όχι από το «Εμείς» του Ζυγού. Και τα δύο ζώδια έχουν κοινά χαρακτηριστικά, αλλά με διαφορετικό τρόπο εκφρασμένα και για να καλύψουν διαφορετικές ανάγκες. Ένας Ζυγός μπορεί να έλκεται από ανθρώπους που δεν του δίνουν την απαραίτητη στοργή και αγάπη και χρειάζεται να δώσει τη μάχη του για να την κερδίσει. Αν ερωτευτεί έναν Παρθένο, η γήινη φύση του και η σταθερότητα των αντιλήψεων του, στην αρχή, θα τον κάνουν να νιώσει μια επίπλαστη ασφάλεια, αλλά στην πορεία η συγκρατημένη έκφραση της αγάπης του Παρθένου θα τονίσει και πάλι την ανασφάλειά του.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Νερό! Θηλυκός πόλος, εσωστρεφής, παθιασμένος, των δυνατών συγκινήσεων, με πλούσιο συναισθηματικό κόσμο, ζηλιάρης. Είναι των απολαύσεων, αλλά περισσότερο μέσα από τη σωματική και συναισθηματική έκφραση. Κυβερνήτης του ο Πλούτωνας. Ο Σκορπιός είναι από τα κατεξοχήν άτομα που έλκεται από τα μη κατάλληλα για εκείνον άτομα. Ο Έρωτας και το πάθος είναι για εκείνον πέρασμα από το θάνατο στην αναγέννηση. Ένας Σκορπιός μπορεί να νιώσει έλξη για τα πιο αντίθετα και κόντρα σ’ αυτόν άτομα. Όπως με τον Ταύρο, που αν και εντελώς ξένη γι’ αυτόν η συγκρατημένη συμπεριφορά του, η σταθερότητα που έχει τον γοητεύει. Έχει την ανάγκη κάποιος να τον γειώνει που και που και οι εμμονές του Σκορπιού με την ξεροκεφαλιά του Ταύρου έχουν αρκετά κοινά σημεία… Τώρα, αν μπλέξει με έναν Υδροχόο, η σχέση θα χτυπήσει κόκκινο! Το πάθος θα είναι πολύ έντονο, ακριβώς λόγω των αντίθετων φύσεων μεταξύ των δύο ζωδίων. Κτητικός και ζηλιάρης ο Σκορπιός, θα εθιστεί να θέσει υπό την επιρροή του έναν Υδροχόο ή ακόμη κι έναν Δίδυμο, ακριβώς γιατί του αρέσουν τα δύσκολα.

ΤΟΞΟΤΗΣ

Φωτιά! Αρσενικός πόλος, εξωστρεφής, αεικίνητος, ανεξάρτητη φύση, πολυταξιδεμένος, φιλόσοφος, άστατος, αισιόδοξος και λίγο επιπόλαιος κάποιες φορές. Κυβερνήτης του ο Δίας. Με το Δίδυμο που είναι ακριβώς απέναντί του, με μια πρώτη ματιά ταιριάζουν, αλλά είναι και ασύμβατοι μεταξύ τους. Ένας Δίδυμος ενδιαφέρεται πολύ και για το «δια του πρακτέου», ο Τοξότης θα νιώσει ασφαλής με κάποιον σαν κι αυτόν, γιατί από τη μία είναι κι εκείνος μια ελεύθερη φύση που δε θα τον καταπιέζει και ταυτόχρονα θα φροντίζει γι’ αυτά που δεν έχει διάθεση ο ίδιος. Είναι όμως πιο επιφανειακός στη σκέψη και στις σχέσεις και κάποια στιγμή ή εκείνος ή ο Δίδυμος θα κουραστούν. Αν τώρα τύχει και ερωτευτεί κάποιον γήινο, η πρακτικότητα με την οποία λειτουργεί και η μεθοδικότητα, θα του φανούν σαν να μιλάει νέες «ξένες γλώσσες», που ο ίδιος δε γνωρίζει. Θα τον γοητέψει, αλλά η ασυμβατότητα στα καθημερινά και πρακτικά δε θα τους βοηθήσει.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Γη! Θηλυκός πόλος, εσωστρεφής, πρακτικός και μεθοδικός, εργατικός, ιεραρχεί τις προτεραιότητές του. Ο κυβερνήτης του είναι ο Κρόνος, πράγμα που του προσδίδει μια επιπλέον σοβαρότητα, κάποιες φορές μια ψυχρότητα αλλά και ωριμότητα. Παρ’ όλα αυτά, έχει ανάγκη από κάτι που θα του ζεστάνει την ψυχή, που θα τον βοηθήσει να χαλαρώσει και να βιώσει περισσότερο τα συναισθήματά του. Ο Καρκίνος, ως απέναντι ζώδιο, έχει ως ένα σημείο τα προσόντα που θα ήθελε, αλλά ένας Καρκίνος δε θα αρκεστεί μόνο σ’ έναν άντρα κουβαλητή, τον θέλει και παρών στο σπίτι, τον θέλει να έχει πιο πολύ χρόνο για τα παιδιά του και για τον ίδιο. Ο μελοδραματικός και παραπονιάρης Καρκίνος, για τα γούστα του Αιγόκερου, θα του φανεί υπερβολικός. Μετά από λίγο, αρχίζουν οι συγκρούσεις των προτεραιοτήτων τους κι εκεί το παιχνίδι αρχίζει και χαλάει… Ένας Κριός ή ένας Ζυγός, στην αρχή, θα τον γοητέψουν με το χιούμορ τους και την εξωστρέφειά τους, αλλά με τον καιρό θα τους θεωρήσει αιθεροβάμονες και φαντασιόπληκτους.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Αέρας! Αρσενικός πόλος, εξωστρεφής, κοινωνικός, φιλικός, ιδιόρρυθμος, όμως κάποιες φορές και κυκλοθυμικός, ανθρωπιστής, έχει όμως την τάση κάποιες φορές να αποξενώνεται από τους γύρω του. Σύγχρονος κυβερνήτης του ο Ουρανός. Τον έλκουν άτομα όπως ένας Λέων απέναντί του, αλλά μετά από λίγο θεωρεί ότι ο Λέων ζητάει και την αναγνώριση της «βασιλικής» του θέσης, κάτι που ο Υδροχόος δε θα του παραχωρήσει εύκολα. Ενώ οι οπτικές στη ζωή τους μοιάζουν να είναι κοινές, ο τρόπος και το αποτέλεσμα που ζητάνε είναι διαφορετικός. Ένας Υδροχόος μπορεί να νιώσει σεξουαλική έλξη για έναν Σκορπιό, αλλά η κτητικότητα του Σκορπιού μετά από κάποιο διάστημα θα τον κουράσει. Όπως επίσης, μπορεί να αισθανθεί βαθιά συναισθήματα για έναν Ταύρο, στον οποίο θα θαυμάζει τη σταθερότητα των απόψεών του, ώσπου να συνειδητοποιήσει ότι αυτή η σταθερότητα δεν είναι άλλο από στενοκεφαλιά και αδυναμία στην αλλαγή.

ΙΧΘΥΣ

Νερό! Θηλυκός πόλος, εσωστρεφής, κυκλοθυμικός, ονειροπόλος, καλλιτεχνική φύση, άστατος, ευαίσθητος, αισθησιακός. Κυβερνήτης του ο Ποσειδώνας. Θα γοητευτεί εύκολα από κάποιον γήινο όπως ο απέναντι Παρθένος, ο οποίος θα τον κάνει να νιώσει ασφάλεια, η έλλειψη ρομαντισμού όμως εκ μέρους του Παρθένου θα ξενερώσει τη σχέση. Το ίδιο μπορεί να συμβεί με έναν Αιγόκερω, από τη μία έχει ανάγκη έναν γειωμένο άνθρωπο στο πλάι του και από την άλλη ο ρεαλισμός του τον κάνει να νιώθει ότι του στερούν τον αέρα που αναπνέει. Τον έλκουν είτε άνθρωποι πρακτικοί, όπως οι προηγούμενοι, είτε ονειροπόλοι, όπως ένας Τοξότης, αλλά που δύσκολα θα βρουν έναν κοινό τρόπο επικοινωνίας. Γενικά, στην αρχή του αρέσουν άτομα που με κάποιο τρόπο θα του επιβληθούν, θα τους κάνει θεούς αλλά μετά από λίγο αυτό ακριβώς που τον γοήτεψε θα είναι και η αιτία που θα «κάνει νερά» η σχέση τους.

e-zwdia
Συνέχεια...
Τόλμησα να πω «σ’αγαπώ» και τόλμησα να το ακούσω…

Τόλμησα να πω «σ’αγαπώ» και τόλμησα να το ακούσω…


γιατί ο άνθρωπος δεν έχει όρια και πάει πάντα εκεί που κοιτά…

Τόλμησα να δω τον εαυτό μου στον καθρέφτη κατάματα χωρίς αναστολές και ψέματα.
Να τον αποδεχτώ και να τον αγαπήσω πραγματικά.

Τόλμησα να δω τα ελαττώματα και τα λάθη μου,
και να προσπαθήσω να τα βελτιώσω.

Τόλμησα να δω πως η ζωή δεν είναι μόνο ωραίες στιγμές αλλά και άσχημες.
Και να καταλάβω πως οι άσχημες στιγμές είναι αναγκαίες και μεγάλα σχολεία…

Τόλμησα να κοιτάω τον άλλον στα μάτια και να λέω μόνο αλήθεια,
κι ας μη με βόλευε… κι ας πλήρωνα το τίμημα.

Τόλμησα να πιστέψω στις δυνάμεις μου και να κυνηγήσω αυτό που θέλω στη ζωή,
κι ας με έβγαλε σε άγνωστους δρόμους… τους περπάτησα.

Τόλμησα να συγχωρήσω ανθρώπους που με πλήγωσαν βαθιά,
για να μπορέσω να προχωρήσω χωρίς το βάρος στην πλάτη μου.

Τόλμησα να πω «όχι» εκεί που με ήθελαν,
και «ναι» εκεί που ήθελα εγώ.

Τόλμησα να δω τη ζωή όπως είναι,
κάθε μέρα μια καινούρια αρχή που δεν ξέρεις ποτέ τι θα σου φέρει.

Τόλμησα να πω «σ’ αγαπώ»,
και τόλμησα να το ακούσω…

Τόλμησα και τολμώ να ονειρεύομαι και να κοιτάω ψηλά,
γιατί ο άνθρωπος δεν έχει όρια και πάει πάντα εκεί που κοιτά…

Παναγιώτης Μητρόπουλος
enallaktikidrasi
Συνέχεια...
Ποιος ξέρει; Θα δείξει…

Ποιος ξέρει; Θα δείξει…


και τα λαμπάκια αναβοσβήνουν στο ρυθμό της καρδιάς…

H βροχή πέφτει ρυθμικά πάνω στο τζάμι και τα λαμπάκια αναβοσβήνουν στο ρυθμό της καρδιάς… της καρδιάς που άρχισε να ξαναχτυπά από το πουθενά. Ενθουσιασμός, έλξη, έρωτας; Ποιος ξέρει; Θα δείξει…

Μια γουλιά κρασί. Το οινόπνευμα έρχεται να μπλεχτεί με τη σκέψη και το συναίσθημα. Θα βγάλουμε άκρη απόψε; Το είδωλό μου στον καθρέφτη με κοιτά ικανοποιημένο. Κι αν εκείνο ξέρει, εγώ γιατί προβληματίζομαι; Ποιος ξέρει; Θα δείξει…

Η λογική συμβουλεύει προς το παρόν να είμαι επιφυλακτική. ‘Έπαθες, έμαθες, πήγες παρακάτω, μην επαναλαμβάνεις τα λάθη και τις επιλογές του παρελθόντος.’ Η μία σκέψη πάνω στην άλλη. Μήπως η παρατεταμένη μοναξιά εμποδίζει το μυαλό να σκεφτεί καθαρά; Ποιος ξέρει; Θα δείξει…

Φόβος; Ε, κάτι υπάρχει κι από αυτόν. Καταφέρνεις ποτέ να απαλλαχτείς; Μπορεί. Μπορεί και όχι. Η ασφάλεια της απραξίας, όμως, με πνίγει. Έκανα βήμα μπροστά και δεν το παίρνω πίσω. Θα βγεί σε καλό; Ποιος ξέρει; Θα δείξει…

Η καρδιά τραγουδάει σε άλλο ρυθμό, λέει τα δικά της. Βουτιά στην επιθυμία, στην έλξη.  Ενθουσιασμός, απόλαυση, αγκαλιά.  Πέταγμα στον ουρανό. Με δικά μου φτερά ή δανεικά; Όχι, τα φτερά είναι δικά μου. Όλα κι όλα! Άλλη μια γουλιά κρασί. Όνειρο, ψευδαίσθηση ή πραγματικότητα; Ποιος ξέρει; Θα δείξει…

Να χορτάσω, να νιώσω, να περάσω καλά, να μείνω ανέπαφη; Τι απ’όλα; Ποιος ξέρει; Θα δείξει…

Τώρα ή μετά; Μήπως είναι καλύτερα αργότερα; Άλλη μια γενναία γουλιά κρασί. Την έχω ανάγκη. Όπως έχω ανάγκη να το ζήσω τώρα. Δεν θέλω αργότερα, γιατί μπορεί να έχει χαθεί. Ο χρόνος σύμμαχος ή εχθρός; Ποιος ξέρει; Θα δείξει…

Ρίσκο, έκθεση, μετεωρισμός, άνοιγμα. Αξίζει όλο αυτό; Ποιος ξέρει; Θα δείξει…

Βουτιά στο τώρα κι όπου πάει. Το είδωλο μου στον καθρέφτη εξακολουθεί να χαμογελάει ικανοποιημένο. Ξέρει…

Χαρά Μαρκατζίνου

kissmygrass
Συνέχεια...
Διδάξτε στα παιδιά σας την ευτυχία. Όχι την τελειομανία

Διδάξτε στα παιδιά σας την ευτυχία. Όχι την τελειομανία


για να μπορέσουν να δημιουργήσουν έναν καλύτερο κόσμο.

Πολλοί γονείς θεωρούν ότι η ανώτατη εκπαίδευση και η τελειότητα είναι βασικές προϋποθέσεις για την ευτυχία. Η ανατροφή των παιδιών δεν είναι μόνο να καταφέρουν να μπουν στο καλύτερο σχολείο, να γνωρίζουν τρεις γλώσσες και να μοιάζουν σαν κούκλες σε βιτρίνα πολυκαταστήματος.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γονείς που θέτουν υψηλούς στόχους προκαλούν σοβαρές ελλείψεις στις ζωές των παιδιών τους.

Το πιο πιθανό είναι να φτάσουν στην ενηλικίωση και να σκέφτονται ότι δεν είναι αρκετά καλοί και ότι ποτέ δεν θα είναι σε θέση να ανταποκριθούν στις προσδοκίες των γονέων τους.

Αυτές οι ιδέες μπορούν να συνοψιστούν από μια απλή σχέση: στην προσπάθειά σας να αναθρέψετε τα τέλεια παιδιά θα αποκτήσετε μελαγχολικά παιδιά. Να σέβεστε την προσωπικότητά τους, να αφήνετε τη φωνή τους να ακουστεί και να ανησυχείτε μόνο για το αν είναι ευτυχισμένα.

Με αυτό τον τρόπο θρέφουμε τις καρδιές τους έτσι ώστε να μπορούν να αναπτύξουν ελεύθερη σκέψη, να γίνουν υγιείς ενήλικες και να έχουν ολοκληρωμένη ζωή. Ας εξετάσουμε λίγο αυτό το θέμα.

Σύνδρομο του πιεστικού γονέα: οι κίνδυνοι της τελειομανίας

Υπάρχει μια περίεργη ιστορία η οποία απεικονίζει άψογα αυτή την ιδέα: στη Ρώμη υπάρχει ένας τύμβος από το 94 π.Χ. που προσελκύει πάντα την προσοχή των τουριστών.

Η επιγραφή στην ταφόπλακα έχει ως εξής: «Ενθάδε κείται ο Quintus Sulpicius Maximus, ένας ρωμαίος νέος που έζησε 11 χρόνια, 5 μήνες και 12 ημέρες. Απεβίωσε μερικές μέρες μετά τη συμμετοχή του σε διαγωνισμό ποίησης για ενήλικες».

Ήταν γνωστό ότι ο μικρός Quintus διέθετε ένα ξεχωριστό ταλέντο. Στις μέρες μας πιθανότατα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ένα παιδί-θαύμα. Ήταν τόσο πολυτάλαντος που οι γονείς του τον είχαν πάει σε όλους τους διαγωνισμούς ποίησης και λογοτεχνίας στη Ρώμη για να διαγωνιστεί με ενήλικες.

Λέγεται ότι το παιδί πέθανε επειδή κατέρρευσε από εξάντληση από την πολλή εργασία και δεν ήταν σε θέση να ανταποκριθεί στις βαριές προσδοκίες που του είχαν θέσει οι γονείς του. Αυτή η ιστορία αποτελεί ένα κλασικό παράδειγμα του «συνδρόμου του πιεστικού γονέα».

Η τρέχουσα εμμονή να έχουμε τέλεια παιδιά

Πολλοί γονείς ονειρεύονται να έχουν όμορφα, ταλαντούχα παιδιά που προορίζονται να γίνουν επιτυχημένοι επαγγελματίες του αύριο.

Το λάθος εδώ, χωρίς καμία αμφιβολία, είναι ότι οριοθετούν τα μικρά «στο μέλλον», ξεχνώντας ότι αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία για τα παιδιά είναι το εδώ και το τώρα: η χαρά της στιγμής.

Ως γονείς, θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας αλλά θα πρέπει να διατηρούμε και μια ισορροπία. Τα παιδιά θα πρέπει να είναι σε θέση να απολαμβάνουν την παιδική τους ηλικία.

Είναι σημαντικό να μορφώνουμε τις καρδιές των παιδιών. Πρέπει να τα καθοδηγούμε και να τα συμβουλεύουμε και όχι να τα αναγκάζουμε να προχωρούν στο δρόμο των δικών μας προσδοκιών.

Κλειδιά για την ελάφρυνση της τελειομανίας όταν αναθρέφουμε τα παιδιά μας

Η αποφυγή της βλαβερής τελειομανίας είναι το πιο σημαντικό από όλα. Παραβιάζει τα δικαιώματα του παιδιού και προκαλεί πόνο, αντί να φέρνει ευτυχία. Για να μπορέσουμε να το αποφύγουμε θα πρέπει να έχουμε κατά νου αυτές τις αρχές:

Οι γονείς θα πρέπει να προσέχουν τη στάση και τη συμπεριφορά τους

Μερικές φορές οι γονείς αντί να είναι απαιτητικοί με τα παιδιά τους, τα παρακολουθούν καθώς θέτουν τις δικές τους προσδοκίες με κάπως τραγικό τρόπο.

Αυτό συμβαίνει επειδή στο σπίτι τα παιδιά προσέχουν τη στάση και τη συμπεριφορά μας. Αν είμαστε πραγματικά επικριτικοί για το περιβάλλον μας και θέτουμε πολύ αυστηρά πρότυπα για τον εαυτό μας τότε τα παιδιά που παρακολουθούν αυτή τη συμπεριφορά θα τη μιμηθούν.

Όταν ακούν εκφράσεις όπως: «Έκανα ένα λάθος στη δουλειά, απλά θέλω να πεθάνω. Καταστροφή». Αυτό μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο σε ένα παιδί.

Να είστε προσεκτικοί με τις προσδοκίες που θέτετε στα παιδιά σας και με τον τρόπο που τα προστατεύετε

Θα σας δώσουμε ένα παράδειγμα: ο γιός σας είναι πραγματικά περήφανος για τον εαυτό του που πήρε καλό βαθμό στα μαθηματικά. Εσείς, αντί να χαρείτε με το επίτευγμά του, τον ενημερώνετε ότι την επόμενη φορά περιμένετε να πάρει ακόμη καλύτερο βαθμό.

Αυτό δεν είναι σωστό: να βοηθάτε τα παιδιά σας να εκτιμούν τα επιτεύγματά τους, να γνωρίζουν την αξία της σκληρής δουλειάς αλλά να μην αισθάνονται ταπεινωμένα όταν δεν μπορούν να επιτύχουν όλους τους στόχους που έχουν θέσει.

Να ελπίζετε για το καλύτερο αλλά να αποδέχεστε ότι όλοι κάνουμε λάθη

Ένα λάθος ή μια αποτυχία δεν φέρνει το τέλος του κόσμου αλλά είναι ένας τρόπος να μαθαίνουμε και να το ξεπερνούμε. Να αφήνετε τα παιδιά σας να διαπρέπουν σε ό,τι επιθυμούν αλλά να τους δίνετε και το περιθώριο να κάνουν λάθη.
Να ενισχύετε τα αισθήματα ανοχής, κατανόησης, αυτοπεποίθησης και το αίσθημα αυτοεκτίμησης. Ένα παιδί που σας εμπιστεύεται αρκετά για να σας μιλήσει για τις αμφιβολίες του και τα λάθη του, είναι ένα παιδί που προσπαθεί να συνδεθεί μαζί σας και αυτό είναι ένα εξαιρετικό προνόμιο.
Ξέρουμε ότι ζούμε σε μια περίοδο κοινωνικής κρίσης και ότι πρέπει τα παιδιά μας να είναι κατάλληλα προετοιμασμένα για το αύριο έτσι ώστε να έχουν πρόσβαση σε περισσότερες ευκαιρίες και να μπορέσουν να δημιουργήσουν έναν καλύτερο κόσμο.

Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμερίζουμε την αξία της εκπαίδευσής τους στη συναισθηματική νοημοσύνη έτσι ώστε να μεγαλώνουν και να γίνονται ευτυχισμένοι ενήλικες που θα είναι σε θέση να δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό.

Είναι ένα έργο ζωτικής σημασίας που όλοι, μητέρες, πατέρες και εκπαιδευτικοί ακόμη και τα κοινωνικά ιδρύματα, είναι υπεύθυνα να διδάσκουν στα παιδιά την ευτυχία και όχι την τελειομανία.

dinfo
Συνέχεια...