Να είσαι περήφανος γιατί δεν έκανες κακό, ενώ μπορούσες

Να είσαι περήφανος γιατί δεν έκανες κακό, ενώ μπορούσες

περήφανη και αξιοπρεπής παρακαταθήκη που θα αφήσεις στα παιδιά σου.

Περήφανος για τη ζωή σου να είσαι.

Για όσα έχεις καταφέρει. Για όσα έχεις υπομείνει.

Περήφανος γιατί ακόμα αντέχεις, γιατί ακόμα ονειρεύεσαι, γιατί ακόμα μπορείς και χαμογελάς.

Είναι πολλές οι φορές που σκύβεις αποκαρδιωμένος το κεφάλι.

Που η καρδιά σου γονατίζει πληγωμένη και πικραμένη.

Που λυγίζεις από το βάρος μιας απαιτητικής στιγμής και οι ώμοι σου μένουν άχαρα κυρτωμένοι.

Άλλες τόσες φορές όμως, έχεις τη βεβαιότητα πως είναι στο χέρι σου να κουμαντάρεις τη ζωή σου.

Πως έχεις τη δύναμη να τα βάλεις με δράκους και με θεριά ανήμερα, γιατί ξέρεις πως φοβούνται το φως κι εσύ τους κοιτάς κατάματα με τσαμπουκά και πείσμα.

Πως έχεις φερθεί με μπέσα μέσα σε σκληρές κι απάνθρωπες αρένες, πως η ψυχή σου έχει παραμείνει καθαρή κι ας έχει πέσει στα λασπόνερα.

Να νιώθεις περήφανος για τις μάχες σου που έχεις δώσει τίμια, για τα λάθη σου που έχεις αναγνωρίσει.

Για τις συγγνώμες και τα ευχαριστώ σου που έχεις ξεχρεώσει και για τις υπερβάσεις σου που από καρδιάς έχεις χαρίσει.

Να νιώθεις περήφανος γιατί δεν ξεπουλήθηκες, γιατί δεν αγοράστηκες, γιατί δε βολεύτηκες και δε συμβιβάστηκες.

Μα πιο πολύ να νιώθεις περήφανος για ένα πράγμα.

Γιατί επιλογή σου ήταν πάντα και πρώτα το καλό. Γιατί δεν έκανες κακό ενώ μπορούσες.

Γιατί δεν ταυτίστηκες μαζί του κι ας σε προκαλούσε τόσο να του μοιάσεις.

Γιατί τού αντιστάθηκες κι ας ένιωσες την ανάσα του στα σωθικά σου.

Γιατί το απαρνήθηκες κι ας κέρναγε κιμπάρικα τις σαϊτιές του.

Αυτή θα είναι η περήφανη και αξιοπρεπής παρακαταθήκη που θα αφήσεις στα παιδιά σου. Η μάχη που έδωσες με το κακό και η νίκη της ψυχής σου. Είναι η μόνη παρακαταθήκη που τελικά αξίζει!

Γεωργία Ανδριώτου
ewoman

Συνέχεια...
Στους φίλους που έγιναν οικογένεια, ένα «σας ευχαριστώ»

Στους φίλους που έγιναν οικογένεια, ένα «σας ευχαριστώ»

Είστε οικογένεια μου. Σας αγαπώ. Και σας ευχαριστώ.

Σας ευχαριστώ.
Που σημαδέψατε με γλυκύτητα τα παιδικά μου χρόνια, ματώνοντας τα γόνατα σας μαζί με τα δικά μου στις αλάνες, με ατέλειωτη μπάλα και ποδήλατο στις γειτονιές, με κρυφτό, κυνηγητό και «μήλα». Δεν θα το ξεχάσω.

Σας ευχαριστώ.
Που με συντροφεύατε στις μεγάλες, αξημέρωτες φοιτητικές μας νύχτες, όταν αλητεύαμε στους δρόμους και δεν είχαμε περάσει ούτε απέξω απ’ τη σχολή. Αλλά την κρίσιμη ώρα, διαβάζατε μαζί μου, μπας κι αξιωθώ να πάρω το ρημαδοπτυχίο. Δεν θα το ξεχάσω.

Σας ευχαριστώ.
Που την ημέρα της αποφοίτησης μου, γεμίσατε το αμφιθέατρο και το γκρεμίσατε σχεδόν από τις φωνές, τα σφυρίγματα, τα καπνογόνα και τις κόρνες. Και που το βράδυ με γυρίσατε σπίτι σηκωτό και με βάλατε να ξαπλώσω, αφού είχα πιει όλη την κάβα του μαγαζιού! Δεν θα το ξεχάσω.

Σας ευχαριστώ.
Που επί μήνες ερχόσασταν βράδυ στα κάγκελα του στρατοπέδου για να μου κρατάτε συντροφιά στη σκοπιά, μέσα στο κρύο του χειμώνα, καπνίζοντας μαζί μου ένα τσιγάρο ή φέρνοντας μου στη ζούλα καμιά ρακή να ζεσταθώ. Κι αν τυχόν μας κάναν τσακωτούς στην έφοδο, βγαίνατε μπροστά και παίρνατε όλη την ευθύνη – δήθεν ότι προσπαθούσα να σας διώξω – για να γλυτώσω την «καμπάνα». Δεν θα το ξεχάσω.

Σας ευχαριστώ.
Που τη μέρα που έχασα τη δουλειά μου, ήρθατε σπίτι μου και μου αφήσατε «με τρόπο» ένα φάκελο πάνω στο τραπέζι με το υστέρημα του ο καθένας σας, για να βγάλω τον μήνα.
Που μιλήσατε σε φίλους, γνωστούς, συγγενείς σας, μπας και με πάρει κάποιος στη δούλεψη του έστω και 4ωρο, έστω με μισό ένσημο, έστω με μισό μεροκάματο. Που για να μη μείνω κλεισμένος μέσα, δε με αφήσατε ποτέ να πληρώσω, μέχρι να τακτοποιηθώ. Δε θα το ξεχάσω.

Σας ευχαριστώ.
Που τη μέρα που έχασα τη μητέρα μου, ήρθατε και ξενυχτήσατε μαζί μου. Και μετά δεν με αφήσατε μόνο μου για μέρες, παρά μείνατε σπίτι μου και κοιμόσασταν στο πάτωμα, μου μαγειρεύατε (ποτέ δεν ξανάφαγα τόσο νόστιμες ομελέτες, φτιαγμένες με νοιάξιμο και αγάπη από εσάς), μέχρι και πλυντήριο μου βάζατε, μέχρι να σιγουρευτείτε ότι δεν θα κάνω καμιά παλαβομάρα πάνω στην απελπισία μου. Δεν θα το ξεχάσω.

Σας ευχαριστώ.
Που τη μέρα που γεννήθηκε το αγγελούδι μου, μου στείλατε τόνους από λουλούδια, μπαλόνια και δώρα στο μαιευτήριο (μέχρι και παρατηρήσεις μου κάνανε από τη διεύθυνση!).
Που σε κάθε γιορτή του και γενέθλια, τον γεμίζετε με την αγάπη σας και τη στοργή που τόσο χρειάζεται, από όταν μας εγκατέλειψε η μητέρα του. Που έρχεστε μαζί μου ακόμα και στις σχολικές του γιορτές, για να μην αισθανθεί στιγμή την όποια απουσία. Δεν θα το ξεχάσω.

Σας ευχαριστώ.
Που την κρίσιμη στιγμή του χειρουργείου, στηθήκατε στην ουρά να δώσετε αίμα. Που ξενυχτήσατε επί μέρες στους διαδρόμους ενός κρύου νοσοκομείου. Και δεν φύγατε μέχρι να σιγουρευτείτε, μέχρι να ορκιστεί ο γιατρός μου στη ζωή των παιδιών του ότι σας λέει όλη την αλήθεια, ότι δεν θα πεθάνω, ότι είμαι καλά και θα ξανασταθώ στα πόδια μου. Δεν θα το ξεχάσω.

Σας ευχαριστώ.
Που την μέρα που ενώθηκα με το άλλο μου μισό, μετά από τόσα χρόνια ταλαιπωρία, ταξιδέψατε χιλιόμετρα με αμάξια, πλοία κι αεροπλάνα για να είστε δίπλα μου εκείνη την όμορφη στιγμή.
Που πόνεσαν τα πόδια μας απ’ τον χορό και οι κοιλιές απ’ τα γέλια (οκ, κι απ’ το φαΐ!) και είδαμε όλοι μαζί την ανατολή του ήλιου, εξαντλημένοι, ξάπλα στο χορτάρι, με λυτές γραβάτες και πεταμένα παπούτσια. Δε θα το ξεχάσω.

Σας ευχαριστώ.
Όλους εσάς που μοιράζεστε την καλοσύνη και την αγάπη σας μαζί μου. Που μου δείχνετε καθημερινά ότι εκτός από πηχτό σκοτάδι, στις ψυχές των ανθρώπων, κάποιων έστω ανθρώπων, μπορεί να υπάρχει και άπλετο φως. Για το καθαρό σας βλέμμα, την καθαρή καρδιά και τα καθαρά λόγια. Για τις ωραίες κουβέντες, τα λόγια παρηγοριάς, τα φοβερά αστεία, τα μεγάλα γλέντια.

Όπου και να βρίσκεστε τώρα. Στη δουλειά, στο σπίτι, στις διακοπές, σε άλλη πόλη, σε άλλη χώρα. Αν είστε κοντά μου ή μακριά μου. Για όσους (ευτυχώς λίγους) με βλέπετε από ψηλά.

Αν φτάνει η φωνή μου και η σκέψη μου σε εσάς.

Είστε οικογένεια μου. Σας αγαπώ. Και σας ευχαριστώ.

Nickolas M.
loveletters

Συνέχεια...
Τυμπανισμός - Φούσκωμα: Πως να τα αντιμετωπίσετε

Τυμπανισμός - Φούσκωμα: Πως να τα αντιμετωπίσετε

προκαλεί δυσφορία και έχει επίπτωση στην ποιότητα ζωής.

Αισθάνεστε φουσκώματα, έχετε δυσκολία να φάτε, σας σφίγγουν τα ρούχα ή νιώθετε δυσφορία όταν γυμνάζεστε;

Τα παραπάνω αποτελούν συμπτώματα τυμπανισμού, μία κατάσταση ιδιαιτέρως δυσάρεστη στην καθημερινότητα.

Ο τυμπανισμός σας δίνει την αίσθηση ότι το στομάχι σας είναι μεγαλύτερο και πιο πρησμένο από ό,τι συνήθως και ορισμένες φορές συνοδεύεται από αέρια, που προκαλούν ερυγές (ρέψιμο). Εμφανίζεται συνήθως τα απογεύματα, τα Σαββατοκύριακα ή κοντά στις γιορτές και συχνά συνδέεται με καταχρήσεις και ατασθαλίες στη διατροφή.

Το 43% των ενηλίκων στην Ελλάδα έχει εμφανίσει τουλάχιστον μία φορά συμπτώματα τυμπανισμού και αερίων, ενώ ειδικά οι γυναίκες αντιμετωπίζουν συχνότερα τέτοιου είδους προβλήματα.

Ο τυμπανισμός δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα αλλά μια φυσιολογική κατάσταση του οργανισμού, γι' αυτό και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν αντιμετωπίζεται με θεραπευτική αγωγή.

Στην Ελλάδα, το 38% των ασθενών δεν λαμβάνει καμία απολύτως δράση για να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα.

Ωστόσο, ο τυμπανισμός μπορεί να προκαλεί δυσφορία και αμηχανία και να έχει σημαντική επίπτωση στην ποιότητα ζωής.

Τι πρέπει να προσέχετε:

Αποφεύγετε τα τρόφιμα με πολύ νάτριο

Η υπερβολική πρόσληψη αλατιού δημιουργεί κατακράτηση νερού στο σώμα. Τα συσκευασμένα τρόφιμα, όπως και τα τηγανητά έχουν πολύ αλάτι. Η συνιστώμενη πρόσληψη νατρίου είναι περίπου 2.300 mg την ημέρα. Μια μερίδα σούπας σε κονσέρβα μπορεί να περιέχει 800 mg νατρίου. Μειώστε την κατανάλωση πρόχειρου φαγητού και επεξεργασμένων τροφίμων που είναι συχνά πλούσια σε νάτριο.

Καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε κάλιο

Τα φρέσκα, ολόκληρα τρόφιμα έχουν συνήθως υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο. Το κάλιο βοηθά στην αποβολή του νατρίου από τον οργανισμό. Τρόφιμα πλούσια σε κάλιο είναι η μπανάνα, η πατάτα, τα φασόλια, η σάλτσα ντομάτας κτλ. Για τη διατήρηση του καλίου είναι καλύτερο το ψήσιμο ή το μαγείρεμα στον ατμό και όχι το βράσιμο των τροφών.

Αποφεύγετε τα τρόφιμα που παράγουν αέρια

Φασόλια και σταυρανθή λαχανικά όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών και λάχανο, περιέχουν ένα σύνθετο σάκχαρο που ονομάζεται ραφινόζη και είναι πιο δύσπεπτο από άλλα σάκχαρα, με συνέπεια τα εντερικά βακτήρια να πρέπει να εργαστούν σκληρά για να το διασπάσουν, παράγοντας αέρια. Προσθέστε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, ώστε το σώμα σας να προσαρμοστεί.

Μουλιάστε τα όσπρια

Το μούλιασμα βοηθά στην απελευθέρωση του αερίου μέσα στο νερό. Μη χρησιμοποιείτε αυτό το νερό για το μαγείρεμα. Καλό είναι επίσης να χύνετε το πρώτο νερό στο βράσιμο των οσπρίων.

Δυσανεξία στη λακτόζη

Εάν αισθάνεστε πρησμένοι ή έχετε σοβαρή διάρροια μέσα σε μια ώρα από την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων, μπορεί να έχετε δυσανεξία στη λακτόζη. Η λακτόζη είναι ένα φυσικό σάκχαρο που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη έχουν έλλειψη ενός ένζυμου –λακτάση– που απαιτείται για την πέψη της λακτόζης. Καταναλώνετε γάλα χωρίς λακτόζη.

Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών σταδιακά

Αν δεν τρώτε συχνά πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα, μια αυξημένη πρόσληψη σε φυτικές ίνες μπορεί να σας προκαλέσει φούσκωμα. Προσθέστε σταδιακά φυτικές ίνες στη διατροφή σας ώστε να αποφύγετε το φούσκωμα, καθώς το σώμα προσαρμόζεται στη νέα διατροφή.

Αν πάσχετε συχνά από φούσκωμα ή κοιλιακό άλγος μετά από τα γεύματα, μιλήστε με το γιατρό ή τον διαιτολόγο σας.

onmed

Συνέχεια...
Τα ζώδια και ο... ποινικός κώδικας

Τα ζώδια και ο... ποινικός κώδικας

ποια υποκύπτουν στη γοητεία της παρανομίας;

Της φυλακής τα σίδερα είναι για τους λεβέντες

Θυμάσαι εκείνη την σειρά του Αντ1 «Εγκλήματα»; Εκείνη τη σειρά που όλοι ήταν καλοί (εκτός από τη Σωσώ) αλλά ταυτόχρονα ήταν και ικανοί για τις χειρότερες πράξεις; Ε. κάπως έτσι είναι και τα ζώδια.. Όλο προτερήματα και αρετές, αλλά στην πρώτη ευκαιρία βουτάνε στην παρανομία..

Το πιστεύεις ή όχι, μετά από ανάλυση που έκαναν οι ειδικοί στα αρχεία του FBI, κατέταξαν τους εγκληματίες ανάλογα με το ζώδιό τους και το είδος των παρανομιών, στις οποίες εμπλέκονταν συνήθως. Και έτσι προέκυψε ο κατάλογος που ακολουθεί, στον οποίο την πρώτη θέση καταλαμβάνει θριαμβευτικά ο Καρκίνος (ω, ναι!) και την τελευταία ο Δίδυμος.

Ιδού λοιπόν κατά σειρά ποια είναι τα ζώδια με τα περισσότερα μπλεξίματα με τον Νόμο και σε ποιους «τομείς» ειδικεύονται:

1. ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Είναι δυνατόν ο αισθηματίας του ζωδιακού να βρίσκεται στην πρώτη θέση των εγκληματιών; Και όμως… Οι Καρκίνοι, λένε οι στατιστικές του FBI, είναι οι πιο αμείλικτοι δολοφόνοι. Κι αν μάλιστα το κάνουν κατά συρροή, αφήνουν και κάποιο είδος «υπογραφής» στον τόπο του εγκλήματος, ώστε να μην τους φάει άλλος το copyright. Και σαν να μην έφτανε αυτό, πολλοί κρίνονται κι από πάνω ως ψυχικά διαταραγμένοι… Α, παπα, και μακριά από μας τέτοιο κακό!

2. ΤΑΥΡΟΣ

Στη δεύτερη θέση της τιμητικής λίστας στρογγυλοκάθεται ο Ταύρος. Μόνος του, γιατί συχνά προτιμά να δουλεύει χωρίς συνεργάτες για λόγους δυσπιστίας (να μην πούμε και τσιγκουνιάς). Από τις αγαπημένες του ασχολίες είναι το πλύσιμο χρημάτων (σ’ τα κάνει αόρατα) και γενικά, οι οικονομικές απάτες.

3. ΤΟΞΟΤΗΣ

Τους έχουμε για τύπους του ρίσκου και της περιπέτειας, αλλά να τους δούμε και τρίτους στην παρανομία πάει πολύ! Οι παραβατικοί Τοξότες ασχολούνται κυρίως με απάτες και κλοπές. Έχουν και το ταλέντο να μη γίνονται εύκολα τσακωτοί. Επίσης, προς τιμήν τους, δεν τραυματίζουν κόσμο παρά μόνο αν είναι απολύτως απαραίτητο (δεν φταίει αυτός, εσύ που αντιστάθηκες…).

4. ΚΡΙΟΣ

Κι άλλο ζώδιο της Φωτιάς προστίθεται στην παρέα του… Κορυδαλλού. Ο Κριός φροντίζει να κάνει τις δουλειές του οπλισμένος και πιάνεται πιο εύκολα από τον Τοξότη. Πολλές φορές δουλεύει για λογαριασμό άλλων, του τύπου να καθαρίζει άσχετο κόσμο, με απόδειξη παροχής υπηρεσιών.

5. ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ

Ποιος μας παρίστανε τον νομοταγή πολίτη; Νάτος λοιπόν ο Αιγόκερως στην πέμπτη θέση, με περίοπτη καριέρα στο οργανωμένο έγκλημα. Γενικά τα κάνει όλα και συμφέρει. Και σαν να μην έφτανε αυτό, θεωρείται και από τους πιο σαδιστές δολοφόνους, ξεπερνώντας τους Σκορπιούς και κάθε άλλη προσδοκία.

6. ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Άλλο κρυφό ποταμάκι ο Παρθένος, τουλάχιστον δεν θεωρείται τόοοσο επικίνδυνος όσο οι προηγούμενοι. Πολλοί εκπρόσωποι του ζωδίου κάνουν καριέρα σαν διαρρήκτες και χάκερ. Και φροντίζοντας να είναι πάντα προετοιμασμένοι, έχουν κι ένα όπλο να τους βρίσκεται. Δεν πιάνονται εύκολα όμως, προφανώς γιατί πάντα φοράνε γάντια (τόσα μικρόβια στα ξένα σπίτια).

7. ΖΥΓΟΣ

Ξέρεις που λένε πως είναι το ζώδιο της Δικαιοσύνης; Ε, λοιπόν, οι Ζυγοί θεωρούνται οι πιο διεφθαρμένοι εγκληματίες. Είναι επικίνδυνοι και αφήνουν συχνά να μιλήσουν τα όπλα (πού να επιχειρηματολογείς τώρα, μπαμ και καθάρισες…)!

8. ΙΧΘΥΕΣ

Ο Ιχθύς θεωρείται επικίνδυνος λόγω ταμπεραμέντου (Όλοι κάτω και σκασμός, μην τα πάρω!). Ο τομέας που ειδικεύεται είναι το έγκλημα που σχετίζεται με τα ναρκωτικά (γιατί άραγε;) και τη φαρμακευτική, γενικότερα.

9. ΣΚΟΡΠΙΟΣ

Σαν τους συναδέλφους τους στα ζώδια του Νερού, τους Ιχθείς, οι Σκορπιοί επίσης είναι επίφοβοι, γιατί πουλάνε άγριο τσαμπουκά. Επίσης έχουν μια ροπή προς τα σεξουαλικά εγκλήματα (πρώτα φεύγει η ψυχή -του άλλου, βασικά- και μετά το χούι). Α, σκοτώνουν και κατά παραγγελία, αν θες κάτι.

10. ΛΕΩΝ

Ακόμα και σαν εγκληματίας, ο Λέων θέλει να κάνει τη φιγούρα του. Θα πίστευε κανείς πως θα αφηνόταν να τον πιάσουν, για να φανεί πως ήταν ο δράστης (εγώ, δοξάστε με). Θεωρείται από τους πιο επικίνδυνους και ασχολείται με ποικιλία παρανομιών, αλλά όχι με μικροκλοπές γιατί ψιλικατζής δεν είναι, πώς να το κάνουμε.

11. ΥΔΡΟΧΟΟΣ

Ο Υδροχόος έχει ταλέντο να χειραγωγεί τους άλλους και το αξιοποιεί κάνοντας έξυπνες απάτες. Επίσης και βεντέτες ή ξεκαθαρίσματα λογαριασμών. Πάντως δεν είναι από τους σοβαρούς εγκληματίες, συνήθως οι παρανομίες του παίρνουν λίγα points στον Ποινικό Κώδικα.

12. ΔΙΔΥΜΟΣ

Ο Δίδυμος ή είναι αρκετά νομοταγής ή ξέρει να τη βγάζει καθαρή, πάντως έχει την τελευταία θέση στη λίστα. Συνήθως κάνει διαφόρων ειδών απάτες, πράγμα για το οποίο σίγουρα έχει την απαιτούμενη εξυπνάδα και ευφράδεια. Τι να το κάνει το όπλο, άμα μπορεί να σε πείσει να του τα ακουμπήσεις με τη θέλησή σου;

astrologos

Συνέχεια...
8 φράσεις που μοιάζουν ρομαντικές αλλά είναι χειριστικές

8 φράσεις που μοιάζουν ρομαντικές αλλά είναι χειριστικές

Ελπίζω να μη σου χάλασα το παραμύθι.

Σου αρέσουν τα λόγια; Εμένα ναι· αλλά κι όχι. Βασικά μου αρέσουν όταν ξέρω πως είναι αληθινά. Φύσει καχύποπτη, λοιπόν, τις περισσότερες φορές δεν παίρνω τα γλυκοζουζουνίσματα και πολύ στα σοβαρά κι, όπως έχει περίτρανα αποδειχθεί, πολύ καλά κάνω. Κι άντε όταν είσαι στην εφηβεία· μπορείς να πιστέψεις τα πάντα και να πεις άλλα τόσα.

Όταν έχεις περάσει έναν άλφα ηλικιακό σκόπελο κι έχεις βιώσει έναν επαρκή αριθμό εμπειριών, καλό είναι και να κρίνεις περισσότερο τα λόγια κάποιου πριν τα βάλεις στην καρδιά σου, αλλά και να αυτολογοκρίνεσαι πού και πού, όταν βλέπεις ότι παρασύρεσαι κι αρχίζεις να λες χαζομάρες. Επειδή δεν είναι ρομαντικές όλες οι φράσεις που λες όταν είσαι ερωτευμένος, μερικές είναι πέρα για πέρα χειριστικές κι εδώ θα βρεις 8 τυπικά (και πολυφορεμένα) παραδείγματα.

1. «Σε αγαπάω περισσότερο από τον εαυτό μου»

Αρχικά, ποτέ μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να μπλέξει με άνθρωπο που αγαπάει κάποιον άλλο περισσότερο απ΄ όσο αγαπάει τον εαυτό του κι ομοίως, μην το κάνεις κι εσύ. Οι άνθρωποι πρέπει να φροντίζουμε τα τομάρια μας για να μπορούμε με τη σειρά μας να φροντίζουμε και τους αγαπημένους μας, ακριβώς όπως μας συμβουλεύει το πλήρωμα του αεροσκάφους, σε περίπτωση ανάγκης, να βάζουμε τη δική μας μάσκα πριν βοηθήσουμε τους άλλους να βάλουν τη δική τους. Δεν είναι εγωισμός, είναι ισορροπία και «ξέρω τι μου γίνεται».

2. «Τι θα έκανα χωρίς εσένα;»

Τι θα έκανες; Θα ζούσες, θα βασίλευες, θα μακροημέρευες και με χρόνια, με καιρούς, θα σάλπαρε το πλοίο και για άλλα λιμάνια. Όχι, ας μην ευλογεί κανείς τόσο πολύ τα γένια του, οι άνθρωποι συνεχίζουν να ζουν ακόμη κι όταν φεύγουμε. Από έρωτα δεν πέθανε κανένας· μόνο ο Ρωμαίος και η Ιουλιέτα κι αυτοί, τώρα που το σκέφτομαι, πιο πολύ από κακή συνεννόηση πήγαν, παρά από συναίσθημα οπότε, καλά τα λέω, κανένας. Ούτε ένας.

3. «Στείλε μου όταν φτάσεις»

Ίσως το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα φράσης που μοιάζει ρομαντική αλλά δεν είναι. Μυρίζει ανασφάλεια, σχεδόν ζέχνει έλεγχο, είναι όμως σκεπασμένη με ένα τόσο όμορφο μανδύα τρυφεράδας, που σχεδόν δεν το αντιλαμβάνεται κανείς. Παρ’ όλα αυτά θα την πεις, θα σου την πούνε, θα τη λέμε όλοι και θα συνεχίσει να μας αρέσει, έτσι, γιατί δε θέλουμε να δεχτούμε πως αυτός που μας τη λέει δεν το κάνει τόσο για να δει ότι γυρίσαμε σπίτι μας ασφαλείς, όσο για να τσεκάρει κατά κύριο λόγο την ακριβή ώρα επιστροφής μας.

4. «Εγώ για το καλό σου το λέω, επειδή σ’ αγαπάω»

Είναι μωρέ κι αυτά τα αμέτρητα τέρατα που έχουν γίνει στο όνομα της αγάπης, που δε σε αφήνουν να ησυχάσεις και να πιστέψεις άνθρωπο. Το καλό σου το ξέρεις και χωρίς βοήθεια θεωρώ, όπως το ξέρει ο καθένας μας, ακόμα κι αν δεν ακολουθείς το μυαλό σου τις περισσότερες φορές, αλλά κάνεις τις βλακείες που σου υπαγορεύει η καρδιά σου. Όταν η φράση αυτή πέφτει στο τραπέζι, ένα είναι βέβαιο· πως κάποιος θέλει να χειραγωγήσει κάποιον άλλο, ώστε να φερθεί με τρόπο που εξυπηρετεί τον πρώτο, κι όλα αυτά στο όνομα ενός νοιαξίματος που δεν έχει ούτε σάρκα, ούτε οστά.

5. «Κανένας άνθρωπος δε θα σε αγαπήσει όσο εγώ»

Γιατί όμως; Επειδή δε σου αξίζει; Επειδή το υπάρχον ταίρι σου βλέπει κάτι που δε βλέπουν οι άλλοι; Μήπως επειδή έχει κάποιος από τους δύο σπάσει τα κοντέρ της παγκόσμιας αγάπης και τώρα δε φτιάχνει η ζημιά; Άκουσε με λίγο· πάντα υπάρχει ένας άνθρωπος που μπορεί να σε αγαπήσει περισσότερο από τον προηγούμενο, όπως μπορεί να τον αγαπήσεις κι εσύ. Μην ακούς και μη λες πράγματα που μοναδικό σκοπό έχουν δημιουργήσουν ανασφάλεια, αυτοαμφιβολίες, να κάνουν πλύσιμο εγκεφάλου και να γεννήσουν απελπισία μόλις έρθει ο χωρισμός. Δεν είναι τίμιο.

6. «Μη μ’ αφήσεις ποτέ»

Συγγνώμη, αλλά δε θα υπογράψουμε και συμβόλαιο. Προχωράει το πράγμα και βλέπουμε. Αν έχεις ένα διαμάντι στα χέρια σου, το προστατεύεις και δεν το παρατάς από εδώ κι από εκεί, επειδή φοβάσαι πως θα σου το κλέψουν. Εκτός κι αν δεν ξέρεις από πολύτιμους λίθους, αλλά ακόμα και τότε, αν δεν σου κόβει να δεις πως κρατάς κάτι αξίας, τότε δε σου αξίζει και να το έχεις. Ο αληθινός έρωτας θέλει ωριμότητα και προσωπική ευθύνη, δε σηκώνει προσυμφωνητικά. Αμοιβαιότητα και πράξεις χρειάζονται για να κρατάνε και τους δυο εκεί. Αν αξίζει, θα τσουλήσει το πράγμα. Αν όχι, στο καλό μέχρι να βρείτε κάτι που θα σας κάνει.

7. «Γιατί να βγεις και να μη μείνεις εδώ να κάνουμε αγκαλιές;»

Λέβελ χειρισμού «στο άπειρο κι ακόμα παραπέρα». Να κρατάς τις στιγμές με τους φίλους σου, τα χόμπι σου, όλα αυτά (τα αθώα, ε;) που έκανες ως single, και να αφήνεις και τον άλλο να κάνει τα ίδια για να είσαστε και οι δύο καλά κι ευτυχισμένοι. Ξέρεις, οι φίλοι σου ήταν εκεί πολύ πριν ερωτευτείς και πιθανότατα θα είναι εκεί κι όταν η σχέση σου τελειώσει. Ωραίες οι αγκαλιές, αλλά όχι και να ακυρώσει κανείς από τους δύο σας προγραμματισμένη έξοδο για να βουλιάξει σε έναν καναπέ. Οκ, μια-δυο φορές στην αρχή της σχέσης το καταλαβαίνω, αν και δεν το δικαιολογώ, επειδή όσο ακίνδυνο κι αν φαίνεται, μετά το πράγμα παίρνει άλλη τροπή. Ο παππούς μου έλεγε πως το πλακάκι αν δεν το στρώσεις σωστά από την αρχή, θα σκοντάφτεις μια ζωή. Όρια, αυτή είναι η λέξη-κλειδί.

8. «Οι πρώην μου δεν πιάνουν μία μπροστά σου»

Όχι, δεν είσαι ο master of the world αν σου πουν αυτή τη φράση, ούτε είναι κομπλιμέντο για τον άλλο αν την ξεστομίσεις εσύ. Η φράση αυτή δείχνει πως ο άνθρωπος που τη λέει έχει τοποθετήσει στο μυαλό του ένα νοερό μέτρο και βάσει αυτού κρίνει και συγκρίνει διαρκώς τους ανθρώπους της ζωής του με κάποιους άλλους, μαζί κι εσένα, για να βγάζει τα συμπεράσματά του και να νιώθει ασφαλής. Όταν αγαπάς κάποιον, πρώτον, δε νιώθεις την ανάγκη να τον συγκρίνεις με κάποιον άλλο, καθώς το θεωρείς περιττό, και δεύτερον, οι πρώην σου είναι πλέον για εσένα απλές, ευχάριστες ή δυσάρεστες, αναμνήσεις, όχι λυδία λίθος που σε βοηθάει να εξακριβώσεις πόσα θα έκανε κάποιος για εσένα ώστε να υπερτερεί έναντί τους σε αξία.

Ελπίζω να μη σου χάλασα το παραμύθι. «Εγώ για το καλό σου τα είπα όλα αυτά, επειδή σε αγαπάω». Είδες πόσο άσχημα ακούγεται, τώρα που πονηρεύτηκες κι εσύ;

Φρόσω Μαγκαφοπούλου
pillowfights

Συνέχεια...
Τις δεύτερες ευκαιρίες, να τις δίνεις με φειδώ...

Τις δεύτερες ευκαιρίες, να τις δίνεις με φειδώ...


“Μην μιλάς μωρέ”, “εσύ να τα έχεις καλά με όλους”. Φράσεις – κλειδιά που ακούς στην εποχή της κρίσης.

Κι αν δεν θέλω να τα έχω καλά με όλους; Αν δεν μου κάνει όλο αυτό το concept του τσουβαλιάσματος και της ταμπέλας;

Όχι, δεν ήμουν πάντα έτσι. Όπως νομίζω πως κανείς μας δεν γεννήθηκε “μπουχτισμένος”. Κάποτε οι ευκαιρίες που έδινα ήταν απλόχερα δοσμένες και δεν τις πολυμέτραγα κι όλας.

Και δεύτερες, και τρίτες, και πέμπτες, και να κρατώ ισορροπίες. Όχι γιατί δεν μπορούσα να έρθω σε σύγκρουση αλλά ήταν η επιλογή μου να μην μπαίνω στην σύγκρουση ελαφρά τη καρδία.

Ξέρω να συγχωρώ τα λάθη αλλά τώρα πια, ξέρω να λέω κι ένα μεγαλοπρεπές “άι σιχτίρ”. Μετράω τους ανθρώπους και αγαπώ τα σκοτάδια τους και τα ελαττώματά τους, αλλά δεν με αφήνω βορρά στους εγωισμούς τους!

Όχι, η ζωή, δεν είναι άσπρο – μαύρο και οι άνθρωποι δεν είναι όλοι ίδιοι. Όμως μετά την δεύτερη ευκαιρία σου, θα ήθελα να σε δω να αλλάζεις. Θα ήθελα να δω την “συγγνώμη” σου σε πράξεις. Θα ήθελα να σε δω να παίζεις με όλα τα χρώματα της ζωής.

Δεν μου τελείωσαν οι ευκαιρίες, αλλά τώρα πια, δίνονται με φειδώ, γιατί όπως και να το κάνουμε, κάποτε, κουράζεσαι να μετράς απώλειες και θες να δεις ποιων η παρουσία αξίζει και ποιων κοστίζει!

Κωνσταντίνος Καρύδης
loveletters

Συνέχεια...
Ο καφές είναι πάντα ένα φωτεινό σημείο σε μια κακή μέρα

Ο καφές είναι πάντα ένα φωτεινό σημείο σε μια κακή μέρα

μια γεύση που σε ταξιδεύει σε ότι δεν ονειρεύτηκες το βράδυ…

Γεύση λαχτάρας, χειμώνα-καλοκαίρι. Γεύση αναμνήσεων. Γεύση χαλάρωσης.

Είναι μέρες που δε ζητάς τίποτα άλλο πέρα από τον πρωινό σου καφέ (-και εδώ που τα λέμε, τον έχω ζητήσει και απόγευμα!). Σαν κάτι να λείπει από την ημέρα σου, αν δεν γευτείς την υπέροχη γεύση του.

Μια κούπα ζεστού καφέ. Ένα ψηλό ποτήρι καφέ, κρύο, με παγάκια.

Τίποτε πιο κοντά στον οργασμό της γεύσης, όταν είναι το μόνο που χρειάζεσαι!

Αυτό που θα μου λείψει τόσο πολύ στο δικό μου καλοκαίρι… αυτή η έντονη γεύση που ξυπνάει το κάθε μου κύτταρο. Ένας παράλληλος παράδεισος, μέσα σε αυτόν που δε ζω.

Ένας καλός καφές, δεν έπαψε ποτέ να είναι μια στιγμή ευτυχίας μέσα στη μέρα μου. Και εκεί που δε βρίσκω άλλες τέτοιες στιγμές, μια δόση του αγαπημένου μου καφέ, είναι πάντα ένα φωτεινό σημείο σε μια κακή μέρα.

Δεν πίστευα ποτέ πως θα γίνω από τους ανθρώπους που λατρεύουν τον καφέ. Όχι πως δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτόν. Μα και όταν το επιχειρείς, τη στιγμή που τον ξανά γεύεσαι…καταλαβαίνεις πόσο και γιατί τον λάτρευες!

Τα ομορφότερά μου πρωινά; Εκείνα που ξυπνάς πολύ νωρίτερα από τις υποχρεώσεις σου, και με το ένα μάτι ανοιχτό βάζεις τον καφέ να ετοιμάζεται στην καφετιέρα. Ετοιμάζεις τα πράγματά σου, και όταν γίνει ο καφές, αρπάζεις την αγαπημένη σου κούπα, και τον απολαμβάνεις μαζί με τον ήλιο. Και – ηρεμία.

Μερικά λεπτά χαλάρωσης με μια γεύση που σε ταξιδεύει σε ότι δεν ονειρεύτηκες το βράδυ… πριν ξυπνήσεις για τα καλά στην πραγματικότητά σου.

Της Ζωής Γούσιου
anapnoes

Συνέχεια...
Τα ζώδια και τα οικονομικά τους

Τα ζώδια και τα οικονομικά τους

πως μπορούν να βελτιώσουν τι πρέπει να αποφεύγουν.

Η δύσκολη εποχή που ζούμε έχει αναγκάσει ακόμη και τα πιο ..υπεράνω χρημάτων ζώδια να ασχοληθούν με αυτόν τον τομέα, να προσπαθούν να βρουν τρόπους για να κερδίσουν επιπλέον χρήματα ενώ η ανασφάλεια για το οικονομικό μας μέλλον είναι μάλλον μόνιμη..



ΚΡΙΟΣ
21/03 - 20/04

Ο Κριός έχει τα προσόντα να ανέβει εύκολα την κλίμακα της οικονομικής επιτυχίας μέσα από την επαγγελματική του ενασχόληση. Εκείνο όμως που υπάρχει κίνδυνος να τον αναχαιτίσει, είναι η ευπιστία του απέναντι στις κολακείες και στις κακές συμβουλές που μπορεί να ακούει. Χρειάζεται προσοχή και διάκριση. Κατά τα άλλα, καθώς είναι ιδιαίτερα ανταγωνιστικός και ζει για την επιτυχία, δεν αποσύρεται από τον επαγγελματικό στίβο παρά μόνο αν φτάσει σε μεγάλη ηλικία.



ΤΑΥΡΟΣ
21/04 - 20/05

Ο Ταύρος με ό,τι κι αν ασχοληθεί κατορθώνει να το κάνει καλά, γιατί είναι εργατικός και αξιολογεί σωστά. Συνήθως δίνει την εντύπωση ότι έχει μεγαλύτερη οικονομική άνεση από την πραγματική, γιατί ντύνεται προσεγμένα και διαχειρίζεται έξυπνα τα χρήματά του, έτσι ώστε να ζει με φαινομενική άνεση. Τις καλύτερες αποφάσεις στα οικονομικά ζητήματα τις παίρνει μόνος του, καθώς το μυαλό του δουλεύει πιο αποδοτικά σε… απομόνωση, χωρίς να διασπάται από τις παρεμβάσεις τρίτων.



ΔΙΔΥΜΟΙ
21/05 - 21/06

Κατά πόσον το πορτοφόλι του Διδύμου θα είναι γεμάτο ή άδειο, αποτελεί έναν εντελώς αστάθμητο παράγοντα στη ζωή του. Και η αιτία είναι ότι ο εκπρόσωπος αυτού του ζωδίου σπάνια έχει κάποιο συγκεκριμένο πλάνο στην καριέρα και στην οικονομική του διαχείριση. Αντίθετα, θα πρέπει να μείνει σταθερός σε μια απασχόληση όπου θα αναδειχθεί μέσα από την έμφυτη ευγλωττία και την ετοιμότητα της σκέψης του. Και να μην υποκύπτει στο δέλεαρ του τζόγου και του εύκολου κέρδους γενικά.



ΚΑΡΚΙΝΟΣ
22/06 - 22/07

Ο Καρκίνος ανησυχεί γενικά για τα οικονομικά του και επιδιώκει να έχει ένα κρυφό κομπόδεμα για τις δύσκολες φάσεις. Πιθανόν τα πρώτα χρόνια της ζωής του να γνωρίζει μια οικονομική στενότητα, που μπορεί να εξουδετερωθεί με σκληρή και επιμελή εργασία. Ίσως και να παρασυρθεί από την ιδέα του εύκολου κέρδους, αλλά δύσκολα θα πλουτίσει από σπέκουλες. Καλύτερα να επιμείνει σε επαγγελματικές ενασχολήσεις χαμηλού κινδύνου, όπου έχει τάση να πετυχαίνει περισσότερο.



ΛΕΩΝ
23/07 - 23/08

Οι Λέοντες θεωρούνται τυχερά ζώδια στο θέμα του πλουτισμού και έχουν τάση να κάνουν λεφτά μέσα από ασυνήθιστες και ανορθόδοξες πηγές. Ζουν καλά, ακόμα κι αν δεν έχουν την αντίστοιχη οικονομική άνεση που να τους το επιτρέπει. Απεχθάνονται την ιδέα να εξαρτώνται οικονομικά από κάποιον άλλο και, αν η ατυχία τους φέρει σε μια τέτοια κατάσταση, βγάζουν εξαιτίας της δυσαρέσκειας τη χειρότερη πλευρά του χαρακτήρα τους.



ΠΑΡΘΕΝΟΣ
24/08 - 22/09

Ο Παρθένος είναι ένα από τα πιο εργατικά ζώδια και αυτό το αποδεικνύει όταν πρόκειται να βγάλει τα προς το ζην. Αν πλουτίσει, θα είναι περισσότερο εξαιτίας του κόπου του παρά από τις έξυπνες εμπνεύσεις του. Έχει μια υλιστική τάση και όταν πρόκειται για τα οικονομικά ζητήματα, μπορεί να συμπεριφερθεί με υπερβολική συγκράτηση έως τσιγκουνιά. Σε γενικές γραμμές αποδεικνύεται ιδιαίτερα ευρηματικός ως προς τους τρόπους εξοικονόμησης χρημάτων.



ΖΥΓΟΣ
23/09 - 22/10

Ο Ζυγός ενεργεί αρκετά παρορμητικά στα οικονομικά ζητήματα, καθώς υπερτερεί η επιθυμία του για όλες τις απολαύσεις της ζωής που μπορεί να του προσφέρει το χρήμα. Πραγματικά, δεν είναι ο τύπος που θα τσιγκουνευτεί, αν του αρέσει κάτι. Παρόλα αυτά, έχει και την εύνοια της τύχης, με αποτέλεσμα να μην υφίσταται τις συνέπειες των απερισκεψιών του. Από τη άλλη, είναι ένα ζώδιο που μπορεί να πλουτίσει μέσα από το χρηματιστήριο και τις μετοχές, αν παίξει σωστά.



ΣΚΟΡΠΙΟΣ
23/10 - 22/11

Η έμφυτη καχυποψία του Σκορπιού, που τον κάνει επιφυλακτικό και έχει ως αποτέλεσμα την αδράνεια και την αναβλητικότητα, μπορεί να τον οδηγήσει στο να χάσει αρκετές ευκαιρίες για πλουτισμό στη διάρκεια της ζωής του. Συνήθως αυτό το ζώδιο καταφέρνει να έχει παραπάνω από μια πηγές εισοδημάτων και είναι καλός αποταμιευτής και έξυπνος επενδυτής. Πληρώνει τα χρέη του το γρηγορότερο δυνατόν, γιατί τα αισθάνεται σαν ένα βάρος και θέλει να ξεμπερδεύει μαζί τους.



ΤΟΞΟΤΗΣ
23/11 - 21/12

Η τιμιότητα του Τοξότη στα χρηματικά ζητήματα είναι απερίγραπτη. Προκειμένου να παραβεί τις αρχές του ή ακόμα και τον νόμο, θα ενεργήσει εις βάρος του προσωπικού του συμφέροντος χωρίς να διστάσει. Σπάνια θα βρεθεί κάποιος να πει ότι ο εκπρόσωπος αυτού του ζωδίου του «έφαγε» λεφτά. Από την άλλη όμως, οι Τοξότες που έχουν ταλαιπωρηθεί με την οικονομική στενότητα από μικρή ηλικία, μπορεί να καταλήξουν συμπεριφέρονται με αρκετά μικροπρεπή τρόπο και να μην επιδεικνύουν καμία γενναιοδωρία. Πως θα εξελιχθούν τα οικονομικά σου το επόμενο διάστημα;



ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
22/12 - 19/01

Ο Αιγόκερως κάνει τα πάντα για να γίνει οικονομικά ανεξάρτητος από νεαρή ηλικία, καθώς δεν θέλει να αισθάνεται χρεωμένος ούτε καν στους γονείς του. Μπορεί να ξοδεύει αρκετά για την προσωπική του ικανοποίηση, αλλά όχι τόσο για τους άλλους. Η γενναιοδωρία του είναι μάλλον απρόσωπη και βασισμένη στο ηθικό καθήκον, καθώς προτιμά να δίνει χρήματα περισσότερο για φιλανθρωπικούς σκοπούς, π.χ. σε ιδρύματα και φορείς, παρά σε μεμονωμένα άτομα.



ΥΔΡΟΧΟΟΣ
20/01 - 19/02

Ο Υδροχόος διαπρέπει σε όλες σχεδόν τις δουλειές όταν συγκεντρώνεται, αλλά συνήθως είναι καλύτερος στο να βγάζει χρήματα για τους άλλους, παρά για τον εαυτό του. Αν έχει γεννηθεί έχοντας οικονομική άνεση, σπάνια κάνει επίδειξη του πλούτου του ή αξιοποιεί τις τυχόν ευκαιρίες για να τον αυξήσει. Αν γεννήθηκε σε δύσκολες οικονομικές συνθήκες, είναι πιθανό να διαμορφώσει έναν χαρακτήρα που δεν τον λες και απόλυτα τίμιο στα οικονομικά ζητήματα.



ΙΧΘΕΙΣ
20/02 - 20/03

Οι γεννημένοι σε αυτό το ζώδιο αγχώνονται αρκετά όσον αφορά την οικονομική τους ασφάλεια. Δεν τους αρέσει καθόλου να υποχρεώνονται και κάνουν αρκετή οικονομία, ώστε να έχουν κάτι στην άκρη για τους πιο δύσκολους καιρούς. Είναι πιθανόν να μη φαίνονται απόλυτα συνεπείς σε οικονομικές δεσμεύσεις που έχουν αναλάβει. Η αιτία γι’ αυτό είναι ότι ο Ιχθύς παίρνει αποφάσεις παρορμητικά με όλη την καλή πρόθεση, αλλά καθ’ οδόν ξυπνά μέσα του η ανασφάλεια ή συνειδητοποιεί ότι εξαρχής δεν είχε δυνατότητα να συνεισφέρει χρηματικά.



astrologos

Συνέχεια...
Είναι δύσκολη εξίσωση να είσαι άντρας αυτή την εποχή...

Είναι δύσκολη εξίσωση να είσαι άντρας αυτή την εποχή...

είναι είδος προς εξαφάνιση...

Είναι λιγάκι δύσκολο να είναι κανείς άντρας την σημερινή εποχή.
Βλέπεις, η κοινωνία, έχει τόσες ερμηνείες του ανδρισμού, όσα και τα άτομα που την απαρτίζουν.

Φίλε, γνωστέ, άγνωστε, όποιε τέλος πάντων, μην ακούς οδηγίες δεξιά κι αριστερά.
Δύο είναι τα ενδεχόμενα. Το πρώτο είναι να κάνει αυτοπροβολή, ο όποιος και η όποια, του τι είναι ή τι ζει και το δεύτερο είναι να εξιστορεί το τι θέλει να γίνει ή τι θέλει να έχει στην ζωή του.
Με άλλα λόγια, είναι καλούπια να αλλάξει η μορφή σου.

Εγώ θα σου πω όμως τι δεν πρέπει να είναι ο άντρας και γιατί.
Αν δεν σου αρέσει το “πρέπει”, γράψε “χρειάζεται” και είμαστε εντάξει, εντάξει;
Ωραία. Πάμε λοιπόν!

Δεν πρέπει να είσαι βάρβαρος…
Πρέπει πού και πού να θυμόμαστε την θεωρία του Δαρβίνου, πως δεν είμαστε πια γορίλες και πιθήκια… εξελιχθήκαμε εξ ανάγκης.
Τ’αφήσαμε πίσω τα άγρια ένστικτα και κάναμε χώρο στην λογική.
Δεν λέω, ξέρω ότι σου βγαίνει… τεστοστερόνη στο τέρμα κι όλα ευθεία αλλά φίλε, είσαι για τα βουνά έτσι!
Αυτή η βιαιότητα, είτε σωματική είτε λεκτική, που δεν αφήνεις την λογική να περιορίσει, σε κάνει ανυπόφορο προς συνύπαρξη σε ένα κοινωνικό σύνολο που προϋποθέτει την αλληλοκατανόηση και τον αλληλοσεβασμό.

Δεν πρέπει να είσαι αυταρχικός.
Δεν χρειάζεται να επιβάλεις την άποψή σου με το έτσι θέλω επειδή θεωρείς πως μόνο εσύ μπορείς να έχεις δίκιο.
Σου πέρασε από το μυαλό πως μπορεί και κάποιος άλλος να έχει άποψη γύρω σου;
Επίσης, σου πέρασε από το μυαλό πως για να έχεις ανθρώπους γύρω σου και όχι ζώα, πρέπει να περνάνε και οι δικές τους απόψεις;
Όλοι κάτι θέλουν και επειδή είναι γνωστό πως δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα, κάνουμε υποχωρήσεις. Μία σου και μία μου, που λένε, αλλά με καλή έννοια.
Μάθε να ακούς και να σέβεσαι.

Δεν πρέπει να προσπαθείς αδιάκοπα να αποδεικνύεις ότι είσαι άντρας.
Σε φυσιολογικές συνθήκες, το γνωρίζουν όλοι ότι είσαι αρσενικού γένους.
Η προσπάθειά σου να αποδείξεις το αυτονόητο, δείχνει πως έχεις πρότυπα που δεν τους μοιάζεις ενώ θέλεις.

Μεγάλε; Δεν είμαστε όλοι ίδιοι, άραξε λιγάκι!

Τα είπαμε και πιο πάνω, ο ανδρισμός έχει αμέτρητες ερμηνείες.
Το να έχεις πρότυπα είναι ένας τρόπος του εγκεφάλου σου για να γίνεις ένα με την κοινωνία, να μπορείς να συνυπάρχεις και να είσαι αποδεκτός.

Να είσαι αυτός που είσαι.
Μην μπαίνεις σε καλούπια που σε κάνουν να νιώθεις άβολα μόνο και μόνο γιατί νομίζεις πως θα βελτιώσει την εικόνα σου στην κοινωνία…
Για την εικόνα σου αυτή, ευθύνονται τα αρνητικά σου στοιχεία, οπότε, αν μπορείς, απέβαλέ τα και θα δεις βελτίωση άμεσα.

Η κοινωνία μας αλλάζει, ωριμάζει, εξελίσσεται όπως ένας οργανισμός στην θεωρία του Δαρβίνου και σε δέχεται κι ας μην είσαι “αντράκι της γραμμής”.
Μια χαρά άντρας θα είσαι κι όταν θα χρησιμοποιείς τους αντίχειρές σου για να χειρίζεσαι εργαλεία κι όχι απλά για να ξεφλουδίζεις μπανάνες πάνω στα δέντρα.

Γι’αυτό σου λέω, μην ακούς, μην έχεις αρρωστημένα και απαρχαιωμένα πρότυπα.

Αν υπάρξει γυναίκα δίπλα σου να σου λέει πώς να είσαι άντρας, sorry αλλά δεν θέλει εσένα, θέλει αυτό που περιγράφει και δεν θα ευτυχήσει ποτέ αν συνεχίσει να προσπαθεί να αλλάξει τους ανθρώπους γύρω της με βάση τα δικά της πρότυπα.
Να βρεις άνθρωπο να σε θέλει γι’αυτόν που είσαι κι εκείνη να φύγει, να πάει να βρει αυτό που θέλει.

Αν υπάρξει άντρας να σου λέει πόσο γαμάτος είναι, πες του να πάει να κατουρήσει και λίγο…
Στο λέω μετά μεγάλης βεβαιότητας, μόνος σκοπός του είναι να σε μειώσει για να φαίνεται εκείνος περισσότερος.
Το γνωρίζεις πολύ καλά πως είναι “κλασική αντρική συμπεριφορά” αυτή, σύμφωνα με παλιά, χαζά πρότυπα και το σιγουράκι είναι η απάντηση του άλλου με κάτι ανάλογο, δηλώνοντας το “άσε, εγώ είμαι πιο γαμάτος”, ακόμα και με ψέματα…

Ευτυχώς λοιπόν που αυτά τα πρότυπα είναι είδος προς εξαφάνιση δίνοντας χώρο στην ισότητα, την κατανόηση, τον σεβασμό.
Μόνο έτσι θα μπορείς να είσαι ο εαυτός σου, χαλαρός κι ελεύθερος.

Μετά από όλα αυτά που σου είπα τάδε μου, θα είναι πολύ κρίμα να σε ξαναδώ να πηδάς από δέντρο σε δέντρο ψάχνοντας μπανάνες…

Γιάννης Βογιακέλης
loveletters

Συνέχεια...
Σπίτι μας θα είναι πάντα το πατρικό μας

Σπίτι μας θα είναι πάντα το πατρικό μας

γιατί εκεί γίναμε αυτό που είμαστε τώρα.

Κούτες, βαλίτσες, μετακομίσεις. Πράγματα που αλλάζουν θέση, εικόνες που ζήσαμε μπλεγμένες μ’ αυτές που δεν έχουμε ζήσει ακόμα, τέλος κι αρχή σε συνέχεια, πόρτες που κλείνουν, αλλά μένουν μισάνοιχτες, δεν κλειδώνουν, δεν αμπαρώνονται και πόρτες που ανοίγουν με ενθουσιασμό γι’ αυτά που έρχονται, αλλά και μελαγχολία γι’ αυτά που μένουν πίσω. Κεφάλαια που αλλάζουν, σελίδες που γυρνούν, ιστορίες που προχωρούν μα που δε θα μπορούσαν να έχουν την ίδια εξέλιξη, αν δεν είχαν προηγηθεί όσα έχουν ήδη γραφτεί στο βιβλίο της ζωής μας.

Σπίτι μας θα είναι πάντα το πατρικό μας. Όχι γιατί δεν αγαπάμε το νέο μας σπίτι, που είναι άλλωστε η πιο ολόδική μας φωλιά, ο μικρόκοσμος που φτιάξαμε, για να βάλουμε μέσα τα δικά μας κομμάτια ευτυχίας ούτε γιατί δεν κάνουμε όνειρα για όσα θα απολαύσουμε μέσα σε ‘κείνους τους άλλοτε άψυχους λευκούς χώρους, που τώρα μυρίζουν μέλλον, φιλίες, έρωτα, οικογένεια, αγάπη και χαμόγελα παντός τύπου.

Σπίτι μας θα είναι πάντα το πατρικό μας, γιατί μέσα σε ‘κείνο πρωτομάθαμε τι είναι η ζωή, γιατί μέσα σε ‘κείνο πρωτοδοκιμάσαμε όλες μας τις αισθήσεις και συγκεντρώσαμε αναμνήσεις που δε σβήνονται, δεν αλλοιώνονται, μόνο ίσως παραλλάσσονται με μια δόση υπερβολής στην προσπάθειά μας να τους αποδώσουμε και να τους διατηρήσουμε τη ζωντάνια και το φως που τους αξίζει.

Πρώτα βήματα σε αυτό το σπίτι που το ταβάνι έμοιαζε πάντα τόσο ψηλό, τόσο μακριά, πρώτα αρώματα μαμαδίστικης ή γιαγιαδίστικης κουζίνας, πρώτες λέξεις που μάθαμε δείχνοντας και ψελλίζοντας τα ονόματα των επίπλων του σπιτιού, πρώτα «δικό μου» που ξεστομίσαμε για το δικό μας κρεβάτι, για το δικό μας δωμάτιο, για εκείνον τον πρώτο μικρό πλανήτη που απλωνόταν στους χώρους που μεγαλώσαμε.

Αγάπες και τσακωμοί. Χοροί και γλέντια, λύπες και πένθος. Φωνές και σιωπές. Πολυκοσμία και μοναξιές. Όλο αντιθέσεις μέσα σε χώρους που άλλοτε θύμιζαν χαλαρωτικοί, γαλήνιοι κι άλλοτε μουντοί, ασφυκτικοί, όπως ακριβώς κι οι μέρες μας. Παιδικά πείσματα που μας οδηγούσαν κάτω απ’ την τραπεζαρία, μέσα στην ντουλάπα ή ξαπλωμένους στο πάτωμα κάτω απ’ το κρεβάτι, εκεί που κάποτε νομίζαμε πως κρυβόταν κάποιο τρομακτικό τέρας, παράνομοι νεανικοί έρωτες που τρύπωναν όπως όπως απ’ το παράθυρο για ένα μόνο φιλί ή για ένα ολόκληρο βράδυ, αϋπνίες που μας έβρισκαν να χαζεύουμε εκείνο το ταβάνι που το ξέραμε τόσο καλά.

Εκείνο το πατάρι κι η αποθήκη που ήταν τόσο δελεαστικά και μυστήρια, γιατί απαγορευόταν να πηγαίνουμε εκεί, ο τοίχος που πάντα ξέφτιζε κι έπιανε υγρασία, ο καθρέφτης μπροστά στον οποίο μας είδαμε να αποκτούμε τα πρώτα ίχνη από γένια, στήθος, ακμή, φακίδες κι ίσως και μικρές ρυτίδες έκφρασης.

Το πατρικό μας στο μυαλό μας πια θυμίζει αγάπη, στοργή, ασφάλεια, οικογένεια. Θυμίζει το «μαζί» που αφήσαμε πίσω για το «μόνοι» που έφερε το πλήρωμα του χρόνου. Το πατρικό μας σπίτι είναι οι ρίζες μας, οι αρχές μας, ο τρόπος που μάθαμε να ζούμε τη ζωή μας, οι λόγοι που κάναμε επανάσταση κι οι λόγοι που μείναμε πιστοί σε αξίες και στόχους.

Ακόμη κι αν δεν μένουμε πλέον εκεί, πάντα συναντάμε πράγματα και καταστάσεις που τόσο μας το θυμίζουν. Μια φωτογραφία ξεχασμένη μέσα στα βιβλία μας, μια κουβέντα σε μια ακόμη οικογενειακή συγκέντρωση που μας βρίσκει κάθε φορά και λίγο πιο μεγάλους, μια γεύση από ένα φαγητό που τρώγαμε τότε σε εκείνη την κουζίνα, ένα σεμεδάκι, ένα έπιπλο ή ένα διακοσμητικό που θυμόμαστε τη μαμά να το ξεσκονίζει κάθε τόσο.

Σπίτι μας θα είναι πάντα το πατρικό μας, γιατί εκεί γίναμε αυτό που είμαστε τώρα. Εκεί διαβάσαμε ή κρύψαμε ένα παιχνίδι μες στο βιβλίο και πήγαμε αδιάβαστοι στο σχολείο, εκεί πήραμε τα πρώτα μας χαρτζιλίκια και τα φυλάξαμε σαν κόρη οφθαλμού ή τα ξοδέψαμε μεμιάς, εκεί τσακωθήκαμε κι ανοίξαμε την πόρτα να φύγουμε ή μείναμε μέχρι να τα λύσουμε όλα, εκεί μάθαμε να βάζουμε όρια, γιατί εκεί για πρώτη φορά συνυπάρξαμε με ανθρώπους που δεν ήταν εμείς, με ανθρώπους με άλλο τρόπο σκέψης, άλλα «πρέπει» και άλλα «θέλω».

Εκεί φτάσαμε και στα όρια, είπαμε πράγματα που μετανιώσαμε, δεν είπαμε πράγματα που τόσο είχαμε την ανάγκη να ξεστομίσουμε, κάναμε λάθη και πήραμε αποφάσεις. Και πήγαμε παρακάτω. Σε εκείνο το παρακάτω που φέρει και θα φέρει αιώνια μυρωδιές από ναφθαλίνη, υγρασία, χλωρίνη, λιβάνι, βασιλικό κι αγάπη. Σπιτική αγάπη.

Εβίτα Λυκούδη
themamagers

Συνέχεια...