Μήπως βάζεις εμπόδια στον εαυτό σου;


Το μυαλό μπορεί να είναι ο καλύτερος υποστηρικτής αλλά και ο χειρότερος εχθρός.

Η πορεία που έχεις χαράξει στη ζωή, δεν είναι πάντοτε στρωμένη με ροδοπέταλα. Ένα ερώτημα το οποίο καλείσαι να απαντήσεις είναι το κατά πόσο τοποθετείς εμπόδια στον εαυτό σου, πέραν αυτών που θέτουν τρίτοι.

Μήπως αναγνωρίζεις τις πιο κάτω συνήθειες στην καθημερινότητά σου;
Το παράπονο έχει γίνει συνήθεια

Ένα πρόβλημα δεν μπορεί να επιλυθεί αν πρώτα δεν εντοπιστεί. Όσο βαρύ κι αν ακούγεται, αυτό που βιώνεις τη δεδομένη στιγμή είναι αυτό που ανέχεσαι να βιώνεις. Πολύ εύκολα μπορείς να κατανείμεις ευθύνες δεξιά και αριστερά ωστόσο σε κάθε κατάσταση, ο τελευταίος λόγος ανήκει σε εσένα. Σαφέστατα υπάρχουν και οι συνθήκες οι οποίες δεν μπορούν να προκαθοριστούν όπως τι καιρό θα έχει αύριο. Παρόλ’ αυτά η υπευθυνότητα και η αυτοκριτική είναι αυτή που θα κάνει μια γκρίζα ημέρα, πιο φωτεινή.
Βυθίζεσαι στα ίδια συναισθήματα

Ένα σφίξιμο στο στομάχι ή ένας πονοκέφαλος μπορούν να φέρουν στη μνήμη δύσκολες συνθήκες από το παρελθόν. Παρόλ’ αυτά τα σημάδια αυτά μπορούν να ερμηνευτούν ποικιλοτρόπως. Ιδιαίτερα από τη στιγμή που έχεις αντιμετωπίσει επιτυχώς κάποιες δυσκολίες, τότε γιατί επιμένεις να βάζεις εμπόδια στον εαυτό σου; Η διαχείριση των συναισθημάτων σου και η αντίδραση του σώματός σου είναι κλειδί. Αν βλέπεις κάτι από το παρελθόν να αναδύεται, παρακολούθησέ του προσεκτικά και επέτρεψέ του να ολοκληρωθεί. Όταν επανέλθει, θα είναι σαφώς αποδυναμωμένο.
Δεν εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου

Αν δεν πιστεύεις στις δικές σου δυνάμεις, τότε γιατί να σε βοηθήσει ο οποιοσδήποτε; Αν προδικάζεις μιαν αρνητική έκβαση σε μιαν υπόθεση τότε γιατί αυτή να εξελιχθεί σε θετική; Η έλλειψη εμπιστοσύνης στον ίδιό σου τον εαυτό θέτει ένα ανυπέρβλητο εμπόδιο. Ακόμη και το ταλέντο είναι κάτι το οποίο απαιτεί καλλιέργεια οπότε δεν μπορείς να επαναπαυτείς. Αν πιστεύεις ότι κάποιος είχε περισσότερα εφόδια για μια καλύτερη εκκίνηση στη ζωή, τότε μάθε ότι ο δικός σου τερματισμός θα είναι πιο άξιος και πιο θαυμαστός.

Κυριάκος Τοφή
lovelife

Σας ενδιαφέρουν κι' αυτά...