υγιεινή και φθηνή τροφή σε 5 λεπτά.
Υλικά
● 4 πατάτες,● 1 πράσο,
● 2 καρότα
● 100 γραμμάρια σπανάκι
● 1/2 κόκκινη πιπεριά
● 4 αυγά,
● 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο,
● 4 κουταλιές γάλα
● 4 κουταλιές αλεύρι
● 1/2 συσκευασία μπέικιν πάουντερ
● 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι, πιπέρι.
● 50 γραμμάρια τριμμένο τυρί τσένταρ
● Σουσάμι, μαύρος σπόρος
GÜLSÜMÜN SARAYI TV
Απλά μας ενδιαφέρει να ακούγονται όλες οι απόψεις χωρίς λογοκρισία.
Τα Μπουλούκια
Η παρούσα αρθρογραφία έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Ο αναγνώστης οφείλει να διασταυρώνει τις πληροφορίες για θέματα που τον ενδιαφέρουν. Τα κείμενα βασίζονται σε υλικό από Ελληνικές και ξενόγλωσσες δημοσιεύσεις, οι οποίες αναφέρονται στο μέτρο του δυνατού. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.