Αυξημένες πιθανότητες να φτάσουν νωρίτερα στην εμμηνόπαυση συγκεντρώνουν οι γυναίκες που αφιερώνουν πολύ χρόνο στη σωματική άσκησή τους και, παράλληλα, ακολουθούν υγιεινή διατροφή, σύμφωνα με έρευνα του ιαπωνικού πανεπιστημίου Γκίφου.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Τσισάτο Ναγκάτα, μελέτησαν τις περιπτώσεις περισσότερων από 3.100 γυναικών για περίπου δέκα χρόνια.
Όπως παρατήρησαν, όσες έκαναν σωματική άσκηση συστηματικά, εμφάνιζαν ποσοστό 17% περισσότερες πιθανότητες να ξεκινήσουν νωρίτερα την εμμηνόπαυση από εκείνες που έκαναν καθιστική ζωή.
Επιπλέον, εκείνες που έκαναν πιο υγιεινή διατροφή είχαν κατά μέσο όρο 15% μεγαλύτερες πιθανότητες να έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση.
Η μελέτη αυτή, που δημοσιεύθηκε στο εξειδικευμένο ιατρικό περιοδικό για θέματα εμμηνόπαυσης "Menopause", μπορεί να δώσει χρήσιμα συμπεράσματα και στην πρόληψη του καρκίνου, δεδομένου ότι η εμμηνόπαυση συνεπάγεται μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων, ορμόνες που σχετίζονται με την εμφάνιση όγκων στον μαστό.
Οι γυναίκες που έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση εμφανίζουν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου, ωστόσο, αντίθετα, παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο για την καρδιά και για οστεοπόρωση.
nooz
Απλά μας ενδιαφέρει να ακούγονται όλες οι απόψεις χωρίς λογοκρισία.
Τα Μπουλούκια
Η παρούσα αρθρογραφία έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Ο αναγνώστης οφείλει να διασταυρώνει τις πληροφορίες για θέματα που τον ενδιαφέρουν. Τα κείμενα βασίζονται σε υλικό από Ελληνικές και ξενόγλωσσες δημοσιεύσεις, οι οποίες αναφέρονται στο μέτρο του δυνατού. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.