Η αϋπνία είναι ο γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να εκφράσει την πολύ πρωινή έγερση ή τη δυσκολία να κοιμηθεί κάποιος και να διατηρήσει τον ύπνο του.
Το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος, των ΗΠΑ, σημειώνει ότι πολλοί παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε αϋπνία, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
• Πονοκέφαλος ή αρθρίτιδα
• Καρδιακή ανεπάρκεια ή άσθμα
• Υπερθυρεοειδισμός
• Καούρες
• Εμμηνόπαυση και εξάψεις
• Άλλες διαταραχές ύπνου, συμπεριλαμβανομένων αναπνευστικών προβλημάτων που συνδέονται με τον ύπνο ή σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.
Πηγή
Απλά μας ενδιαφέρει να ακούγονται όλες οι απόψεις χωρίς λογοκρισία.
Τα Μπουλούκια
Η παρούσα αρθρογραφία έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Ο αναγνώστης οφείλει να διασταυρώνει τις πληροφορίες για θέματα που τον ενδιαφέρουν. Τα κείμενα βασίζονται σε υλικό από Ελληνικές και ξενόγλωσσες δημοσιεύσεις, οι οποίες αναφέρονται στο μέτρο του δυνατού. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.