Χρόνια πολλά και καλή χρονιά σε όλους!!! Εύχομαι το νέο έτος να φέρει σε όλους υγεία, ευτυχία, αγάπη και ευλογία! Κάθε Πρωτοχρονιά είναι μια νέα αρχή! Μια ευκαιρία να αλλάξουμε ό,τι δεν μας άρεσε και να κάνουμε πραγματικότητα τις κρυφές μας επιθυμίες! Ας βάλουμε λοιπόν από την αρχή τους στόχους μας για τη νέα χρονιά!
1. Μάθε να λες όχι! Υποσχέσου στον εαυτό σου ότι αυτή τη χρονιά θα κάνεις μόνο ό,τι θέλεις εσύ και όχι αυτό που σου επιβάλλουν οι άλλοι. Μην κάνεις κάτι απλώς επειδή «πρέπει» ή επειδή στο ζήτησαν και δεν τολμάς να πεις πως δεν θέλεις. Είτε πρόκειται για μια απλή έξοδο ενώ εσύ θέλεις να ξεκουραστείς είτε για πιο σοβαρά θέματα. Φέτος μην καταπιεστείς για τίποτα!
2. Κάνε μια λίστα με όσα θέλεις να πετύχεις στη νέα χρονιά. Και κάθε φορά βάλε ένα μικρό στόχο και μη σταματήσεις μέχρι να τον πετύχεις. Μόλις τα καταφέρεις θέσε τον επόμενο που θα είναι μεγαλύτερος από τον προηγούμενο.
3. Ξεκίνα το χόμπι που πάντα ήθελες να κάνεις και σου έμοιαζε δύσκολο/παιδικό/ ακατόρθωτο/χρονοβόρο. Πάντα υπάρχει χρόνος για κάτι που κάνει καλό στην ψυχολογία μας. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται με μια δραστηριότητα που τους αρέσει είναι περισσότερο αισιόδοξοι αλλά και πιο αποδοτικοί στη δουλειά τους.
4. Πέτα ό,τι δεν χρειάζεσαι. Είναι η στιγμή να κάνεις μια βαθειά εκκαθάριση στο χώρο σου. Πόσα πράγματα έχουμε καταχωνιάσει πολύ καιρό στα συρτάρια ή τα ντουλάπια μας και δεν τα έχουμε χρησιμοποιήσει ποτέ. Παλιά αντικείμενα, ρούχα, μικρές σαβούρες που στα μάτια μας φαντάζουν θησαυροί επειδή τα έχουμε πολλά χρόνια ή μας θυμίζουν κάτι από το παρελθόν. Οι αναμνήσεις υπάρχουν μέσα μας κι όχι στο κουτάκι τσίχλες που σου χάρισε ο πρώτος σου έρωτας στην Τρίτη Γυμνασίου. Τα παλιά πράγματα βαραίνουν το χώρο και δεν έχουν καλό Φενγκ Σουι!
5. Σκέψου τί σε χαλάει στην καθημερινότητά σου και άλλαξέ το! Είτε πρόκειται για μια κακή συνήθεια που θες να κόψεις (π.χ. το κάπνισμα) είτε για ανθρώπους που σου χαλάνε τη διάθεση. Πολλές φορές αναγκαζόμαστε να κάνουμε παρέα με κάποιους που όχι μόνο δεν περνάμε καλά μαζί τους αλλά δεν ταιριάζουμε καθόλου. Η κολλητή σου συνηθίζει να φέρνει άλλα δέκα άτομα όταν κανονίζετε να βρεθείτε; Συζήτα ανοιχτά ό, τι σε ενοχλεί.
6. Μην κολλήσεις μπροστά στο πρώτο εμπόδιο. Συνήθως μόλις κάτι δεν πάει ακριβώς όπως θέλουμε σταματάμε την προσπάθεια. Ενώ μπορεί να ήμασταν ήδη πολύ κοντά στην επίτευξη του στόχου μας. Δεν απογοητευόμαστε, συνεχίζουμε τη θετική σκέψη και θα έρθουν τα επιθυμητά αποτελέσματα!
7. Κάνε μικρά δώρα σε σένα! Επιβράβευσε τον εαυτό σου με κάτι μικρό ή μεγαλύτερο που σε ευχαριστεί κάθε φορά που καταφέρνεις κάτι. Υποσυνείδητα αντλείς δύναμη για να καταφέρεις όσα ονειρεύεσαι για αυτή τη χρονιά!
8. Πες στους άλλους σ’ αγαπώ! Μην κρατάς κρυμμένα τα συναισθήματά σου. Αυτή τη χρονιά δώσε και πάρε πολλή αγάπη! Πολλές φορές η ανασφάλεια ή ο εγωισμός μάς εμποδίζει να εκδηλώσουμε σκέψεις και συναισθήματα κι έτσι κλεινόμαστε στον εαυτό μας. Δείξε τί νιώθεις και από αυτό που θα εισπράξεις θα καταλάβεις ποιούς αξίζει να κρατήσεις κοντά σου και τη νέα χρονιά!
Γράφει η Χαρά Βλαμάκη
mylady
Απλά μας ενδιαφέρει να ακούγονται όλες οι απόψεις χωρίς λογοκρισία.
Τα Μπουλούκια
Η παρούσα αρθρογραφία έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Ο αναγνώστης οφείλει να διασταυρώνει τις πληροφορίες για θέματα που τον ενδιαφέρουν. Τα κείμενα βασίζονται σε υλικό από Ελληνικές και ξενόγλωσσες δημοσιεύσεις, οι οποίες αναφέρονται στο μέτρο του δυνατού. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.