παράδειγμα.
- Χέρια: βακτήρια, μικρόβια ακόμη και ιοί γρίπης βρίσκουν καταπληκτικά καταφύγιο στα χέρια μας, μιας και με αυτά κάνουμε τα πάντα. Καλό θα ήταν, όταν μπαίνετε στο σπίτι να πλένετε τα χέρια σας πολύ καλά, ενώ μη ξεχνάτε να καθαρίζετε και τα νύχια σας, ίσως με ειδικό βουρτσάκι. Όλη η διαδικασία δε θα σας πάρει πάνω από τρία λεπτά.
- Τρώτε οικογενειακά: έρευνες έχουν δείξει επανειλλημένως ότι όσο πιο συχνά τα παιδιά τρώνε με τους γονείς τους, τόσο καλύτερα αντιμετωπίζουν τη διατροφή. Μαθαίνουν να τρώνε σωστά και σε υγιείς ποσότητες, ενώ δεν αποζητούν το junk food συχνά.
- Τα παπούτσια μας κουβαλάνε πάνω τους πάνω από 421.000 βακτήρια. Μία καλή συνήθεια για όλους θα ήταν να τα βγάζανε μέσα στο σπίτι, για να διατηρηθεί αυτό, όσο γίνεται, καθαρότερο.
- Χαρίστε: μάθετε στην οικογένειά σας τη σημασία της δοτικότητας και του εθελοντισμού. Γίνετε όλοι μαζί ενεργά μέλη μίας φιλανθρωπικής οργάνωσης της περιοχής ή της αρεσκείας σας, και δώστε στα παιδιά σας το καλό παράδειγμα.
nooz
Απλά μας ενδιαφέρει να ακούγονται όλες οι απόψεις χωρίς λογοκρισία.
Τα Μπουλούκια
Η παρούσα αρθρογραφία έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Ο αναγνώστης οφείλει να διασταυρώνει τις πληροφορίες για θέματα που τον ενδιαφέρουν. Τα κείμενα βασίζονται σε υλικό από Ελληνικές και ξενόγλωσσες δημοσιεύσεις, οι οποίες αναφέρονται στο μέτρο του δυνατού. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.