επίδραση του στην επιδερμίδα σας.
Δεν έχετε, παρά να κάνετε τα εξής:
1. Πλένετε κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε το πρόσωπο σας. Καθαρίστε το καλά με ένα γαλάκτωμα και αποφύγετε να βάλετε κρέμα νυκτός γιατί κλείνει τους πόρους του δέρματος. Ένα καλό πλύσιμο τη νύχτα, προστατεύει την επιδερμίδα σας και απομακρύνει τους ρύπους που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της μέρας.
2. Πετάξτε τα παλιά και χρησιμοποιημένα καλλυντικά.Καλό είναι οι κρέμες που έχουν ανοιχθεί να πετάγονται μετά από ένα χρόνο, καθώς οι δερματολόγοι προειδοποιούν ότι τα δάκτυλα μπορούν ν΄αποτελέσουν εστία βακτηρίων με αποτέλεσμα ν΄αναπτυχθούν μικροοργανισμοί. Το ίδιο ισχύει και για όσες μάσκαρες έχετε πάνω από τρεις μήνες.
3. Κόψτε το κάπνισμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, προκαλεί κάθετες γραμμές πάνω από τα χείλη και γραμμές γύρω από τα μάτια, εξαιτίας των συσπάσεων που κάνουν οι καπνιστές όταν καπνίζουν.Στην γυναικεία επιδερμίδα πάλι, προκαλεί πρόωρη γήρανση.
4. Μην σκάτε τα σπυράκια. Όσο τα πειράζετε, τόσο βαθύτερα μπαίνουν στην επιδερμίδα σας τα βακτήρια, προκαλώντας περαιτέρω μόλυνση, ακόμα και ουλή.
5. Κοιμηθείτε περισσότερες ώρες και αποφύγετε το άγχος. Το στρες μειώνει τις άμυνες του δέρματος εναντίον των βακτηρίων, ενώ οι λιγοστές ώρες ύπνου επουλώνουν με πιο αργό ρυθμό το δέρμα.
6. Φοράτε πάντα αντηλιακό προσώπου καθώς ο ήλιος είναι ο νούμερο ένα παράγοντας γήρανσης του δέρματος, ενώ αυξάνει και τις πιθανότητες για ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος.
7. Προτιμήστε τις φυσικές μάσκες προσώπου και όχι περισσότερα από 3 με 4 καλλυντικά. Ένα ήπιο καθαριστικό, ένα αντηλιακό ή μια υδατική κρέμα με αντηλιακό είναι αρκετά για το δέρμα σας.
Απλά μας ενδιαφέρει να ακούγονται όλες οι απόψεις χωρίς λογοκρισία.
Τα Μπουλούκια
Η παρούσα αρθρογραφία έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα. Ο αναγνώστης οφείλει να διασταυρώνει τις πληροφορίες για θέματα που τον ενδιαφέρουν. Τα κείμενα βασίζονται σε υλικό από Ελληνικές και ξενόγλωσσες δημοσιεύσεις, οι οποίες αναφέρονται στο μέτρο του δυνατού. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.